Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
d 12 vitamini hangi yiyecekler ile ilgili konular
Kansızlık kadınları tehdit ediyor
Ülkemizdeki kadınların yaklaşık üçte birinde demir eksikliğine bağlı kansızlık görülüyor. Nedeni ise adet kanamaları ve sık yapılan doğumlar. Kansızlık özellikle doğurganlık çağındaki kadınları daha ... Devamını oku
Peynir yiyin, dişleriniz çürümesin!
Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi. Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili ... Devamını oku
Yaşam şekliniz olmalı
Detoks ihtiyacı; yetersiz ve dengesiz beslenme, hareketsizlik, çevre kirliliği ve artan stres sonucu gelişiyor. Siz daha fazla meyve ve sebze yiyip ya da bunların suyunu içtiğinizde, bol sıvı ... Devamını oku
Havucu doğru tüketin
İçeriğindeki şeker ve nişasta bileşenleri nedeniyle, kilo kaybı listelerinin yasaklı sebzesidir havuç. Ancak, gerçekten sağlıklı bir diyet listesi, bir besini ?tamamen? saf dışı etmez. Aksine onun ... Devamını oku
Mutfağınız doğal eczane gibi
Uzmanlar vücudun direncinin artırılması için elimizin altındaki sebze ve meyvelerden yararlanmamız gerektiğini belirtiyor. Bol miktarda C vitamini ve potasyumun yanı sıra elmada daha birçok yararlı ... Devamını oku
Regl Döneminde Çikolata Yiyin
Çikolatanın içindeki kimyasal maddeler adet dönemindeki hormonal değişimleri dengeliyor. Çalışmalar bazı vitaminlerin eksikliğinin insanlarda duygu durumunu etkilediğini ortaya çıkardı. ... Devamını oku
Hamilelikte bulantılar kabusunuz olmasın
AnnE adaylarının yaklaşık yüzde 80'inde görülen bulantı ve kusma şikayetleri genellikle ilk adet gecikmesinin birkaç gün sonrasında başlar ve giderek artarak 8. gebelik haftasında dayanılması en ... Devamını oku
Diyette ideal kurallar
Evet biliyoruz kim bilir kaç defa bu pazartesi diyete başlıycam deyip haftanın ortasında boşverdiniz.Bunu söyleyen kadınların sayısı o kadar fazlaki. Çünkü gerçekte ne hergün spor salonuna ... Devamını oku
Uzun yaşamın 19 kuralı
İngiliz bilimadamları, sağlıklı yaşamak için 19 mucize öneride bulunuyor. Basit tedbirler alarak 90 yaşına kadar yaşamak, aslında hiç de zor değil.... 1- Sarımsak, beynin yaşlanmasını önlüyor ve ... Devamını oku
Saçlar bu kış çok havalı
2005-2006 sonbaharkış sezonunda minimalizmin ölmesiyle son yıllarda modayı etkisi altına alan feminen esinti, ağırlığını biraz daha fazla gösteriyor. Kadınlar kıyafetten ayakkabıya tamamen dişi bir ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: