Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
gunde ne yiyebilirim ile ilgili konular
Aman içmeyi ihmal etmeyin!
Uzmanlar, çalışırken sıklıkla içmeyi unuttuğumuz su konusunda bizleri uyarıyor... Günboyu tüketilen su miktarının, organlarımız üzerinde hayati bir etkisi olduğunu açıklayan Beslenme ve Diyet ... Devamını oku
1-5 Yaş Çocuk Beslenmesi
9.aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütünü 12-15 ay arasında en geç 2 yaşında ve anne için uygun olan bir zamanda kesilmelidir.Çocuk 13-14 aylıktan itibaren kaşık kullanmaya ... Devamını oku
Kahkaha atın uzun yaşayın
İçten gelen kahkahalarla gülmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara geçit vermiyor Moralİn bazı hastalıklar için birebir olduğunu, gülmenin de moral üzerinde büyük etkileri olduğunu ... Devamını oku
Yaz aylarında sıvı gereksinimi
BEBEKLİKTE vücudun yüzde 70'i su iken yetişkinliğe ulaşıldığında bu oran yaklaşık yüzde 60'a düşer. İnsan vücudu aç kaldığında vücudundaki depoları kullanarak günlerce yaşayabilir ancak susuz ... Devamını oku
Doğru besleniyor musunuz?
Sofranın başına geçtiğinizde acaba ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz? Testi yapın ve sonuçta beslenme düzeninizi değiştirmeniz gerekiyorsa hemen harekete geçin. C vitamini Günde en az ... Devamını oku
Doğru besleniyor musunuz?
Sofranın başına geçtiğinizde acaba ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz? Testi yapın ve sonuçta beslenme düzeninizi değiştirmeniz gerekiyorsa hemen harekete geçin. C vitamini Günde en az ... Devamını oku
Ramazanda her gün 2 bardak süt için
Ulusal Süt Konseyi, Ramazan ayının sıcak ve uzun günlere gelmesi ile açlık süresinin uzadığını belirterek, vücudun ihtiyacı olan minerallerin alınması ve kalsiyum eksiliğinin yaşanmaması için günde 2 ... Devamını oku
Güneş Yanıkları
Yanıklar 1.2.3 diye sıralandırılırlar. Güneş yanıkları en hafif gruba girer; 1. derece yanıklardandır. Uzun süre güneşe maruz kalındığında güneş ışınları ciltte kızarıklık, daha uzun süreli ... Devamını oku
Uzun Bir Hayata Giden Kısa Adımlar
Sadece 11 dakika içerisinde hem kolestrol düzeyinizi hem de ciğerlerinizin işleyişini nasıl daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz ? Mervidenleri kullanmaya ne dersiniz ? Tabii ki devasa ... Devamını oku
Yeşil çay ölüm riskini azaltıyor
Balık, kırmızı et, yumurta, ay çekirdeği, barbunya, bezelye ve diğerleri... Japonya'da yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre, yeşil çay, çeşitli hastalıklardan ölme riskini önemli ölçüde ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: