Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
guzel ile ilgili konular
![Şişman değil \'şiş\'siniz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_509.jpg)
Şişman değil 'şiş'siniz
Sadece vücudumuza giren tuz ve sıvı miktarı ödemi artırmıyor. Ödem bahaneye bakıyor. İlaçlar, hastalıklar, adet dönemleri bir yana, stresten dağ sporlarına, aniden çıkan lodosa kadar pek çok şey ... Devamını oku
![Güneşe dost besinlerle sağlıklı bir yaz](/makale_resimleri/mini_erkek_dili.jpg)
Güneşe dost besinlerle sağlıklı bir yaz
Yaz güneşinin güçlü ışınları renkli, hareketli ve enerjik günleri müjdeliyor. Ancak güneşin zararlarından korunmak ve sağlıklı bronzlaşmak için en etkili yol, bilinçli beslenme. İşte güneş ışınlarına ... Devamını oku
![Tarihten bir parmak Bal...](/makale_resimleri/mini_mutsuz.jpg)
Tarihten bir parmak Bal...
Yüzyıllardır hem dünyada hem de ölümden sonraki yaşamda insanoğluna hizmet etmiş bal. Eski bir geleneğe göre, enlenen çiftler avuçlarından bal yiyerek birbirlerine kötü söz söylemeyeceklerine ve ... Devamını oku
![Burçlara göre zayıflama](/makale_resimleri/mini_3634_burca-gore_diet.gif)
Burçlara göre zayıflama
İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı ... Devamını oku
![Yazla gelen cilt hastalıklarına dikkat!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_491.jpg)
Yazla gelen cilt hastalıklarına dikkat!
Deri bilindiği gibi organizmada iç ortam dengesi ile dış çevrenin potansiyel zararları arasında bir bariyer oluşturarak yaşamsal bir rol oynamaktadır. Dolayısıyla çevrede oluşan değişiklikler ilk ve ... Devamını oku
![Yiyin cildiniz parlasın](/makale_resimleri/mini_2650_gulen_kadin.jpg)
Yiyin cildiniz parlasın
Aldığımız veya kendimizi yoksun bıraktığımız tüm gıdalar; genetik yapımızdan hormon dengesine, cildin yağ ve nem oranından genel savunma sistemine, hafızamızdan gözlerimize, sindirim sorunlarından ... Devamını oku
![Cilt Sorunlarına Etkin Çözümler](/makale_resimleri/mini_turk-kumasi.jpg)
Cilt Sorunlarına Etkin Çözümler
Güneş sonrasında en sık görülen Cilt sorunlarına etkin çözümler Cildiniz yazın güneşin olumsuz etkileri nedeniyle yıprandı, değil mi? Maalesef güneş yararının yanı sıra lekelerden benlere, damar ... Devamını oku
![Hormonlara gore gunluk yasam](/makale_resimleri/mini_opium_yves_saint_laurent.gif)
Hormonlara gore gunluk yasam
Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları en az 24 kez değişiyor. Uzmanlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor. Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağı ise ... Devamını oku
![Cildiniz yazın güneşin olumsuz etkileri nedeniyle yıprandı, değil mi?](/makale_resimleri/mini_ebru_kocaaga.jpg)
Cildiniz yazın güneşin olumsuz etkileri nedeniyle yıprandı, değil mi?
Güneş sonrasında en sık görülen Cilt sorunlarına etkin çözümler Cildiniz yazın güneşin olumsuz etkileri nedeniyle yıprandı, değil mi? Maalesef güneş yararının yanı sıra lekelerden benlere, damar ... Devamını oku
![10 dakikada evden çıkmanın ipuçları](/makale_resimleri/mini_afiyetle_200.jpg)
10 dakikada evden çıkmanın ipuçları
Hazırlanmanız saatlerce sürüyorsa size vereceğimiz ipuçlarıyla mucizenin gerçekleştiğini göreceksiniz. İşte evden on dakika içinde çıkmanızı sağlayacak makyaj ipuçları... YÜZ / 5 dakika ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: