Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hamilelikte cikolata yemek ile ilgili konular
5 kilo vermek için 25 öneri
Beslenme alışkanlıklarında yapacağınız küçük değişiklikler, istediğiniz formda vücuda sahip olmanızı sağlayabilir. Kalori hesabı yaparak her zaman başarılı sonuçlar alamayabilirsiniz! Missouri ... Devamını oku
Kuruyan Dudaklara Maske
Ballı Krema Maskesi Malzemeler:1 yemek kaşığı süt, 1 yemek kaşığı kaymak ya da bal Yapılışı Bir kapta sütü ve kaymağı yoğun bir kıvama gelinceye kadar iyice karıştırın. Geceleri yatmadan önce ... Devamını oku
Dedenin yemediğini yeme!
Yazdığı kitaplar için "Eğer yemek yiyorsanız mutlaka okumalısınız" yorumu yapılan Michael Pollan'dan öneriler.. New York Times'ın en çok satan kitaplar listesinde yer alan "Gıdaları ... Devamını oku
Sağlıklı hayatın sırrı haftada 3 kez spor
Zayıflama programlarında temel iki yaklaşım kalori kısıtlanması ve fiziksel aktivitedir. Çalışmalara göre diyet ve egzersiz birlikte uygulandığında daha fazla kilo kaybı olmaktadır. Egzersiz haftada ... Devamını oku
Yemeye zorlamak obeziteye neden oluyor
ÇocuĞu doyduktan sonra yemeye zorlamak obezite denilen aşırı şişmanlık hastalığına davetiye çıkarıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim ... Devamını oku
Sağlıklı beslenme okul çağında başlar
Çocuğunuza okul yıllarında sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak elinizde, ama önce ona iyi örnek olmalısınız Her yıl okulların açılmaya başlaması ile birlikte anne ve babaları bir telaş sarar; ... Devamını oku
Kakao beyne oksijen gitmesini sağlıyor
Kakaoda bulunan flavanolün, beyine daha fazla oksijen gitmesini sağladığı belirlendi SAN FRANSISCO - Amerikan Bilimsel Gelişmeler Derneğinin yıllık toplantısında bir rapor sunan Nottingham ... Devamını oku
Tatlıdan sonra süt için
Meyve suları, kek, kurabiye, şekerleme, sütlü tatlılar, sert kıvamlı şekerler, karamel, gofret, çikolata, muz gibi yiyecekler dişlerde çürük oluşturma riskini artırıyor. Tatlıdan sonra süt çürüğü ... Devamını oku
Anne adaylarının sıkıntısı: REFLÜ
Hamİle kadınların 3te 2sinde görülen reflü, sindirim enzimleri içeren mide sıvısının yukarıya yemek borusuna doğru kaçması ve bu sıvıya dayanıklı olmayan yemek borusunun tahrişi ile ortaya çıkıyor. ... Devamını oku
POSA (Lif içeren yiyecekler)
Yiyecek maddelerinin bileşiminde yer alıp bağırsakta emilmeyen bitkisel liflerdir. Yendiklerinde, yeterince sıvı da alınırsa bu sıvıyı içine alarak bir kitle teşkil ederler ve bağırsakları temizler, ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: