Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ideal kilo hesaplama uzman_kem ile ilgili konular
![Beslenmede doğru bilinen yanlışlar](/makale_resimleri/mini_3353_afiyetle_67.jpg)
Beslenmede doğru bilinen yanlışlar
Bazı yiyecek ve içeceklerin birarada tüketilmemesi gerekiyor. Doğru sanılanarak yapılan yanlışlar, besin değerini yok ediyor. İşte doğru beslenme için tavsiyeler:Sağlıklı bir hayat için doğru ... Devamını oku
![Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin](/makale_resimleri/mini_150_Diet.jpg)
Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin
Genel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve ... Devamını oku
![Zayıflamada yeni buluş: Karboksipunktur yöntemi](/makale_resimleri/mini_3407_karboksipunktur.jpg)
Zayıflamada yeni buluş: Karboksipunktur yöntemi
Yalnız Türkiye?de değil dünyada da bir ?ilk? olan ve Dr. Fevzi Özgönül tarafından geliştirilen karboksipunktur tedavisi, diyet ve spor yapmadan zayıflatırken, sağlıklı yaşam koçluğu da sunuyor. ... Devamını oku
![Yağlar Neden Önemlidir?](/makale_resimleri/mini_162_doktor_3.jpg)
Yağlar Neden Önemlidir?
Bu sorunun cevabı oldukça basit. Yaşamak için yağa ihtiyacımız var. Yağ, · Gıdalara lezzet kazandırır. · Hücreleri saran ve koruyan hücre zarı için temel öğelerdendir. · Enerji ... Devamını oku
![Zayıflama İlaçları](/makale_resimleri/mini_160_tarti.jpg)
Zayıflama İlaçları
Kilo Kaybı İçin Sihirli Haplar Bizler genelde kilo vermek için mümkün olan en çabuk ve en kolay yolları arardururuz. Bu sayede büyüklüğü yüzlerce milyarlar doları bulan bir sektörgelişmiştir: ... Devamını oku
![Az Uyumak Kilo Aldırıyor](/makale_resimleri/mini_25karinic.jpg)
Az Uyumak Kilo Aldırıyor
İngiltere'de Bristol Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmanın sonuçları, çok uyumak kadar az uyumanın da aşırı kilo alınmasına yol açtığını ortaya koydu. Bilimsel çalışmayı yürüten Dr. ... Devamını oku
![Omega3 ve Omega6](/makale_resimleri/mini_155_health.jpg)
Omega3 ve Omega6
Omega 3 ve Omega 6nın İdeal Dengesiyle Gelen Sağlık · Düzenli kan dolaşımına yardımcı olur. Kanın akışkanlığına yardımcı olan Omega 3 ve kanın pıhtılaşmasını sağlayan Omega 6nın 1/5-10 ... Devamını oku
![Omega mucizesi ile hayata dönün](/makale_resimleri/mini_omega_yag_asitleri.jpg)
Omega mucizesi ile hayata dönün
Omega-3, en çok yağlı balıklarda, ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor. Düzenli kan dolaşımına yardımcı olur. Kanın ... Devamını oku
![Yeme Sür Güzelleş](/makale_resimleri/mini_afiyetle_202.jpg)
Yeme Sür Güzelleş
Sağlıklı bir cilt, sağlıklı bedenin yansımasıdır. Vücut vitamin, mineral ve önemli elementleri cilt altında depolar, iç organlar ihtiyaçlarını buradan karşılar. Hava kirliliği, mevsimsel ve hormonal ... Devamını oku
![Zayıflarken Yoyo](/makale_resimleri/mini_168_yoyo.jpg)
Zayıflarken Yoyo
Doğal Tıp Derneği Başkanı Dr. Ender Saraç, yanlış diyetlerle hızla verilen kiloların aynı hızla geri alındığına dikkat çekerek, zayıflamak isteyenleri ``Yoyo Sendromu`` denilen bu duruma karşı ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: