Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 801 )

irmik gaz yaparmı yeni doğum ile ilgili konular

Kolay doğum için hafif egzersiz

Kolay doğum için hafif egzersiz

Hamilelik döneminde tempolu basit bir yürüyüş ve egzersiz aletleriyle yapılan hareketler, hem annenin hem de bebeğin sağlığını büyük oranda etkiliyor. Hacettepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve ... Devamını oku

Eski formuma nasıl kavuşurum?

Eski formuma nasıl kavuşurum?

Anne adaylarını en çok düşündüren konular arasında kuşkusuz ki doğum sonrasında eski formlarına nasıl ve ne zaman kavuşabilecekleri sorusu da geliyor. Anneler doğum sonu yapacakları hafif ... Devamını oku

Pasif içicilik on sigaraya bedel

Pasif içicilik on sigaraya bedel

SİgaranIn zararları özellikle son zamanda sık sık vurgulanmasına rağmen ne yazık ki pek çok kişi bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için çaba göstermiyor. Dört bin farklı zehir barındıran sigara, ... Devamını oku

Su

Su

Saf su nedir? Saf su içinde önceden var olan minerallerin damıtma gibi yöntemlerle alınmış olduğu sudur. Saf su içinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için gerekli olan  kalsiyum, magnezyum, ... Devamını oku

Bebekte şeker hastalığı belirtisi

Bebekte şeker hastalığı belirtisi

Bilim adamları, bebeklerin düşük kilolu doğmasına ve daha sonra şeker hastası olmasına yol açan genetik bağlantıyı buldu. Uzmanlar, araştırmanın, düşük kilolu doğan bebekler ile şeker hastalığı ... Devamını oku

Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor

Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor

Egzersİz anne adayının hem daha huzurlu ve sakin doğum yapmasını sağlıyor hem de olası ağrıları aza indiriyor. Dr. Yaprak Demir, konu hakkında bilgi veriyor. - Erken doğum riski taşıyanlar, ... Devamını oku

İlgisini çekmek için küçük ipuçları

İlgisini çekmek için küçük ipuçları

YENİ tanıştığınız bir insana güler yüzle yaklaşırsanız o da sizinle konuşmak isteyecektir. Sürekli somurtan ve etrafına negatif enerji yayan insanlardan kimse hoşlanmaz. Göz teması kurmaya özen ... Devamını oku

Ontur Otel\'de Yeni Yıl

Ontur Otel'de Yeni Yıl

İzmir yeni yıl kutlamalarına oldukça sıkı hazırlanıyor. Her bütçeye her zevke hitap eden organizasyonların yapıldığı İzmir'de, yen, yıl sofrası ve eğlencesi ile iddialı olan mekanlardan biri de ... Devamını oku

Sezaryenle doğum hakkında merak ettikleriniz.

Sezaryenle doğum hakkında merak ettikleriniz.

Sezaryen oranlarındaki artışın altında yatan sebepler, yöntemin hangi durumlarda kullanılması gerektiği ve sezaryen ile doğum teknikleriyle ilgili Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum ... Devamını oku

Gebelikte Demir Eksikliği Anemisi

Gebelikte Demir Eksikliği Anemisi

Anemi (Kansızlık) genel olarak 2 gruptur: Kazanılmış(sonradan oluşan) ve Genetik anemiler. Gebelik sırasında kanın sıvı volümü, içindeki kan hücrelerinden ve oksijen taşıyan hemoglobin maddesinden ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h