Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
iyot iceren yiyecekler ile ilgili konular
Ramazan da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere de yer verilmelidir... Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı ... Devamını oku
Sağlıklı Beslenme Testi
1.Yemeklerinizi genellikle nasıl pişirirsiniz? a. buharda b. ızgara c. kızartma 2.Alışveriş yaparken az yağlı yiyeceklere yöneliyor musunuz? a. yanlızca az yağlı besinler satın alırım b. ... Devamını oku
Koronavirüse karşı beslenme rehberi
Aslında tüm enfeksiyonlara karşı bağışıklığı güçlü tutmak ilk adımdır. Yeni tip koronavirüse karşı da beslenmenizde dikkat edeceğiniz kurallarla dirençli olabilirsiniz. Covid-19’a karşı ... Devamını oku
9 adımda doğal güzellik
1. Kimyasal Karmaşa – Etiketine Bakın Kozmetik ürünlerle ilgili en karmaşık durum, üretimlerinde kullanılan kimyasalların çok çeşitli olması. Tüketicilere belli bazı temel maddeleri öğrenip ... Devamını oku
Oruç tutarken kilo vermenin formülü
Pek çok kişi Ramazan'da şişmanladığından yakınıyor. Bilinçsizce yapılan beslenme hataları, gün boyu bir şey yenmemesine rağmen kilo aldırıyor. İftar ve sahur mönülerinde uzmanların önerilerine kulak ... Devamını oku
Alın ağrısı miyop belirtisi!
Göz bozuklukları çeşitli baş ağrılarına sebep olabiliyor. Ensedeki ağrı hipermetropa, alın ağrısı ise miyopa işaret ediyor... Göz tansiyonunun yarattığı ağrı da sıklıkla apandisit sancısı ile ... Devamını oku
Sağlıklı Bir Cilt İçin Beslenme
Bedenimizin en önemli koruyucu organı deridir. Bizi mikroplardan, enfeksiyon ve alerjik şoklardan korur. Bunun yanı sıra deri, bedenin su, tuz ve organik madde kaybını önleyen, kullanılmış besin ... Devamını oku
Gebelikte tatil etmek sakıncalı mı?
Gebelik genel olarak kesinlikle, seyahat etmeyi ve özgürlüğü tamamen kısıtlayan bir süreç değildir. Gebelerin seyahate çıkmamaları için neden yoktur. Üstelik gebelerin ruh sağlığı açısından da tatil ... Devamını oku
Kansızlık kadınları tehdit ediyor!
Özellikle doğurganlık çağındaki kadınları etkileyen kansızlık, halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baş dönmesi gibi belirtiler gösteriyor. Ülkemizdeki kadınların yaklaşık üçte birinde demir ... Devamını oku
Günde 2.5 litre su kaybediyoruz
Suyun insan hayatı için hava kadar önemli olduğunu belirten uzmanlar, vücudun günde 2.5 litre su kaybettiğini, kaybedilen su yerine konmazsa böbrek yetmezliğinin ortaya çıkabileceğini belirtti. Halk ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: