Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1682 )

kanin fazla sulanmasi/makale_r ile ilgili konular

Stres fıtık sebebi olabilir

Stres fıtık sebebi olabilir

Stres sonucu sırt ve bel kaslarında oluşan kasılma sonucu omurların arasında bulunan diskin gerildiğini ifade eden Prof. Dr. Mustafa Güler, 'Stres başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa ... Devamını oku

Uykunuz yoksa kendinizi zorlamayın

Uykunuz yoksa kendinizi zorlamayın

YattIktan 20-30 dakika sonra uyku gelmediyse kendini uyumaya zorlamanın, zihni ve bedeni daha fazla uyarmaya ve uykunun iyice kaçmasına neden olacağı belirtiliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp ... Devamını oku

Çocuklara Fazla Kafein Vermeyin

Çocuklara Fazla Kafein Vermeyin

Kafein 60 dan fazla bitkide bulunan bir kimyasal madde. Bunlar arasında çay kahve ve kakao en bilinenleri. Ayrıca aralarında kolave gazoz gibi içeceklerin de yer aldığı bir çok gıda maddesine ... Devamını oku

Sütün Yerini Kola Aldı

Sütün Yerini Kola Aldı

Çocukların süt tüketimi yerine daha fazla sodalı ve gazlı içecekler tüketmelerinin başta kırıklar olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği kaydedildi. Yapılan pek çok araştırma, ... Devamını oku

Sabah saatlerinde ayakkabı almayın

Sabah saatlerinde ayakkabı almayın

Uzmanlar kadınları uyararak ''Şıklık uğruna ayak sağlığınızı tehlike atmayın'' diyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Umur Aydoğan, 'ideal topuk 2, en fazla 2.5 santimetredir. Yüksek ... Devamını oku

Sigara kadınları daha kötü etkiliyor

Sigara kadınları daha kötü etkiliyor

KadIn tiryakiler sigaranın zararlarından daha çok etkileniyor. Çin’de yapılan bir araştırma, sigara içen kadınlarda, amfizem ve kronik bronşit gibi akciğer hastalıkları görülmesi riskinin erkeklere ... Devamını oku

B-3 Vitamini (Niasin)

B-3 Vitamini (Niasin)

Günlük İhtiyaç: 1-3 yaş: 6 miligram 4-8 yaş: 8 miligram 9-13 yaş: 12 miligram 14 yaş üstü bayanlarda: 14 miligram 14 yaş üstü erkeklerde: 16 miligram B-3 vitaminin yararları: ... Devamını oku

Diyetin Anahtarı: SU!

Diyetin Anahtarı: SU!

Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz. Yada kilonuzu korumak için çaba mı gösteriyorsunuz. En büyük yardımcınızı iyi tanıyın. Su... Kahvaltı ve yemeklerden önce ve yemek arasında içilen ... Devamını oku

Hastalık, sperm yapısını bozabilir

Hastalık, sperm yapısını bozabilir

AMERİKAN Üreme Tıbbı konferansında sunulan, İspanyol bilim adamlarının araştırmasına göre, chlamydia enfeksiyonu, erkeklerde spermde tahribat yaratabiliyor. La Coruna'daki Canalejo Üniversite ... Devamını oku

Fazla alkol reflü yapabilir

Fazla alkol reflü yapabilir

YIlbaŞI gecesi yeni bir yıla girmenin heyecanı ile alkolün fazla miktarda tüketilmesi, sınırların zorlanmasına ve dolayısıyla da sağlığın bozulmasına neden oluyor. Aynı şekilde üst üste çok yemek ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h