Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kilo verme h�z ile ilgili konular
Heidi Klum'dan annelere zayıflama tüyoları
Dördüncü bebeğine hamile olan süpermodel Heidi Klum, doğum sonrası zayıflama sırlarını paylaştı. Ünlü bir iç giyim firmasının modellerinden olan ve 2. çocuğunu doğurduktan 2 ay sonra podyuma ... Devamını oku
Mutfak Tüyoları
Yemeklerinizi pişirirken yağda kızartma veya kavurma gibi yöntemler yerine mümkün olduğunca haşlama, fırında ızgara, buharda-suda pişirme gibi yöntemleri kullanmanızı tavsiye ederiz. • ... Devamını oku
Asla bunlar kilo aldırmaz demeyin !
Uzun Geceler: Yorgunluk, metabolizma hızının yavaşlamasını ve karbonhidratların yakılmasını engellemektedir. Bu yüzden uyku düzeninizi gözden geçirmeli ve makul saatlerde uyumayı ... Devamını oku
Selülit
Selülit, aynı kıvrımlı vücut hatları, göğüsler, yumuşak kaslar gibi bir dişilik özelliğidir. Kadınlar, sütun gibi bacaklara sahip olmak varken, portakal kabuğu gibi yumrulanmış ve gevşemiş bir ciltle ... Devamını oku
En etkili selülit tedavileri
Selülit tedavilerini havalar ısınırken hatırlamamız gerçekten büyük bir talihsizlik. Yavaş yavaş, her geçen yıl vücudumuzdaki selülitler artar, sertleşir ve yapıları değişir. Zamanla vücudumuzun bir ... Devamını oku
Zayıflamada yeni buluş: Karboksipunktur yöntemi
Yalnız Türkiye?de değil dünyada da bir ?ilk? olan ve Dr. Fevzi Özgönül tarafından geliştirilen karboksipunktur tedavisi, diyet ve spor yapmadan zayıflatırken, sağlıklı yaşam koçluğu da sunuyor. ... Devamını oku
Ramazanda kilo almamak için neler yapmak lazım?
- İftarda hafif bir kahvaltı yapın ve mutlaka su için - Akşam yemeğini atlamayın. Sebze, et ve et yerine geçen gıdalardan tüketin - Yemekten 1-2 saat sonra tatlı yerine meyve yiyiniz. Mutlaka ... Devamını oku
Alerji Nedir?
Alerji vücuda giren ya da temas eden bir maddeye karşı vücudun kendine zarar verecek derecede reaksiyon göstermesidir. Bu reksiyonlar normal düzeyinde olursa vücudu korumak içindir. Ancak alerjik ... Devamını oku
Besinleri Nasıl Daha Doğru Bir Şekilde Pişirebiliriz?
Yemeklerinizi pişirirken yağda kızartma veya kavurma gibi yöntemler yerine mümkün olduğunca haşlama, fırında ızgara, buharda-suda pişirme gibi yöntemleri kullanmanızı tavsiye ederiz. • ... Devamını oku
Metabolizma hızlandırıcı formuller
Metabolizma hızlandırıcı 1. formül İçindeki Malzemeler 1 elma 1 limon 1 kuru dal tarçin 1 tatli kaşığı tane karabiber 1 tatli kaşığı karanfil 2 veya 3 litre su Yapılışı: Elme ve ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: