Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kilo yapan yemek tarifleri ile ilgili konular
İş yerinde form tutma rehberi
Tek yapabildiğiniz telefon açıp, doyurucu bir yemek siparişi vermek. Sonuç ise alınan kilolar. Her gün aynı senaryoyu yaşıyorsunuz; işyerinde karnınız zil çalıyor ama sizin masanızdan kalkmaya ... Devamını oku
Metabolizma nasıl hızlandırılır?
Metabolizmayı hızlandırmak için önce altta yatan nedeni ortaya koymak gerekir. Kilo veremiyorsanız diyet yapmadan önce mutlaka bir endokrin uzmanına başvurarak hormon tetkiki yaptırın ve metabolizma ... Devamını oku
Dikkat! İş yemeği tansiyonu yükseltebilir
Türkiye'de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası olmasına rağmen çoğu hasta kontrol altında değil. Prof. Dr. Tekin Akpolat 'Mesleği veya sosyal konumu gereği çok sık dışarıda yemek zorunda kalan ... Devamını oku
Çocuğunuza cips yedirmeyin!
Cips çocuklarda ciddi obezite riski oluşturuyor Geleneksel yemek alışkanlıklarının yerini alan fastfood kültürünün yetişkinlerin yanı sıra özellikle gelişme çağındaki çocukların sağlığını tehdit ... Devamını oku
Köri ve çay kilo verdiriyor
Hollandada yapılan bir araştırmada, birçok baharatın karıştırılmasıyla elde edilen ve Asya mutfağının vazgeçilmez baharatı köriyle çayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Baharatların, ... Devamını oku
İştahsız çocuklar
İştah, bir yemeğin zevkle, neşeyle ve arzu edilerek yenmesidir. Lokmayı uzun süre ağzında çeviren, çiğnemek için zaman kazanmaya çalışan, tabağındaki yemeği bir türlü bitiremeyen bir çocuk ... Devamını oku
Şok diyetler
Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden ... Devamını oku
Zayıf hamilelik sağlıklı mı?
Sürekli zayıf görmeye alışık olduğumuz göz önündeki insanların başlattıkları "zayıf hamilelik" konusu kafaları karıştırmış durumda. "Hamilelik boyunca ne kadar kilo almak normal, fazlası ve azının ... Devamını oku
Maviyle iştahınızı dizginleyin
Kırmızı, sarı ve turuncu gibi sıcak renkler iştahınızı açarken, mavi sizi dinginleştirir ve aşırı yemenizi önler. Kocaman mönüler sunan fast food restoranlarının ana rengi hep kırmızıdır. Bu ... Devamını oku
Şişmanlarda psikiyatrik rahatsızlıklar yaygın
ABD''de yapılan bir araştırmada, fiziksel sağlık sorunlarına etkisi bilinen obezite (aşırı şişmanlık) ile psikiyatrik rahatsızlıklar arasında da bağlantı kuruldu. Bir ulusal sağlık ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: