Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
leblebi kilo aldır% ile ilgili konular
Çocuklara diş fırçalama ne zaman başlamalıdır?
Bebek 6-8 aylıkken, ( yani ilk dişler ağızda göründüğünde ) temizleme işlemi başlamalıdır. Sabah kahvaltısı sonrası ve gece yatmadan önce dişleri (en azından çiğneme yüzeylerini) temiz bir tülbent ya ... Devamını oku
Dünyanın en ağır rejimi: 364 kilo verecek !
ABDde bir Amerikalının, hastanede doktorlar eşliğinde uyguladığı rejim programıyla yaklaşık 364 kilo vermeye çalıştığı bildirildi. Bugüne kadar yaklaşık 146 kilo veren 42 yaşındaki Patrick ... Devamını oku
5 ayda 35 kilo verilebiyor
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde ''Laparoskopik yöntemle gastrik by-pass'' ameliyatında midesi küçültülen 35 yaşındaki Müzeyyen Şafak, 5 ayda 35 kilo verdi. Çocukluğundan bu yana hep kilolu ... Devamını oku
Kilo almadan da oruç tutabilirsiniz
Ramazan ayında oruç tutanların en büyük şikayeti, iki öğün yemek yendiği halde kilo alınmasıdır. Peki neden kilo alırız? Uzun süre açlıkta metabolizma az enerji harcar, hareketler yavaşlar, bazal ... Devamını oku
Tatlandırıcılar ne kadar masum?
Diyet yaptığım zamanlarda, çay ve kahve içerken şeker yerine tatlandırıcı kullanıyorum. Bu gerçekten işe yarar mı, yoksa daha mı tehlikeli ? Amerika nüfusunun yüzde 75'i kilo almamak için şeker ... Devamını oku
Avokado kilo vermeye yardımcı olur
Etkili kilo kaybı için beslenmenizde mutlaka kulanmanız gereken bir besindir. Meyve hem diyetiniz için yardımcı olurken sağlık yönünden de sizi destekliyecektir. Özellikle, iyi kolesterol ... Devamını oku
Svı ile zayıflanır mı
Tüketilen sıvının enerji ve besin öğesi miktarları böyle bir diyette önemlidir. Çay, kahve, su, bitki çayları ve diyet içecekler hiçbir enerji içermedikleri için kilo aldırmazlar. Ancak meyve suları ... Devamını oku
Kilo kaybı için balık yağı
Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre, beyinde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi bilinen balıktaki yağ asitleri, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeyi sağlıyor. Güney Avustralya ... Devamını oku
Sık kilo değişimi bağışıklığı zayıflatıyor
Metabolizmaya ve bağışıklık sistemine en çok zarar veren nedenlerin başında sık sık kilo alıp vermek geliyor. Beslenme ve diyet uzmanı Lale Sağlık, sık kilo alıp vermeye bağlı metabolizmanın ... Devamını oku
Yılbaşı Gecesi Çok Yiyebilmek İçin Tüm Gün Aç Kalmayın!
Yılbaşı kutlamalarının en vazgeçilmez yanı, harika sofralardır. Masalar, etli ya da zeytinyağlı birçok yiyecekle donatılır. Yanında mezeler, meyveler, tatlılar… Belki biraz da içki. Eğlence sabaha ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: