Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
muzda bulunan elemetler ile ilgili konular
![Cep telefonu klozet kapağından daha kirli](/makale_resimleri/mini_doktor.jpg)
Cep telefonu klozet kapağından daha kirli
Doktorlar, cep telefonlarının klozet kapağından daha çok bakteriyi barındırdığı uyarısında bulundu. İngiltere'nin Manchester Metropolitan Üniversitesi'nden mikrobiyologlar, her bir ... Devamını oku
![Beyin gelişimi için Omega-3](/makale_resimleri/mini_bebek.jpg)
Beyin gelişimi için Omega-3
Merkezi İngiltere'de bulunan The Fish Foundation (Balık Derneği) Başkanı Dr. Ray Rice, yaşamın ilk yılının beyin gelişiminin gerçekleştiğini belirterek, bebeğe mutlaka Omega-3 yağ asitlerinin ... Devamını oku
![Aşk hastalıklardan koruyor](/makale_resimleri/mini_el_bakimi.jpg)
Aşk hastalıklardan koruyor
Vücutta denge yaratan, mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayan aşkın en güzel yönü kişiyi yaşama bağlaması, rahatsızlıklardan uzak tutması... AŞIk olan insanlarda beyinde bulunan kimyasallar ... Devamını oku
![Baharda Lahana İle Canlanın](/makale_resimleri/mini_afiyetle_255.jpg)
Baharda Lahana İle Canlanın
Kışın aldığımız besinler ve kirli hava, vücutta protein özellikli toksin birikmesine yol açıyor. Üstelik bu toksinler suda çözülmedikleri için idrar ve ter yoluyla vücuttan atılamıyor. Uzmanların ... Devamını oku
![Enerjinizi artıracak öneriler](/makale_resimleri/mini_2722_afiyetle_7.jpg)
Enerjinizi artıracak öneriler
Son günlerde kendinizi yorgun ve halsiz mi hisesediyorsunuz... O zaman size enerji verecek bazı beslenme ve yaşam tarzı önerilerimiz var... B vitamini içeren besinleri daha çok tüketin. B ... Devamını oku
![Güçlü bir bağışıklık sistemi için](/makale_resimleri/mini_blonde.jpg)
Güçlü bir bağışıklık sistemi için
Brokoli, kivi, enginar, yoğurt, domates, havuç gibi besinler hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kendimizi sağlıklı ve dinç hissetmemizi sağlar. Güçlü bir bağışıklık sistemi, her şeyden ... Devamını oku
![Güneş ve Sıcak Havalara Dikkat!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_483.jpg)
Güneş ve Sıcak Havalara Dikkat!
Güneş yanıklarından korunmak için "15 dakikadan fazla güneşte kalmayın" önerisinde bulunan Bakanlık, güneş ışınlarına maruz kalınması nedeniyle oluşan cilt yanıklarına ise "diş macunu veya yoğurt ... Devamını oku
![Kurban etinden neyi nasıl pişirmeli?](/makale_resimleri/mini_3586_et_cesitleri.jpg)
Kurban etinden neyi nasıl pişirmeli?
Hayvan kesildiği zaman tüm kasları birden kasılı kalır. Bu spazmın çözülmesi yaklaşık 2 saat sürer, bu nedenle kurbanlık hayvanın etinin kesimden en az iki saat sonra tüketilmesi gerekir. Et ... Devamını oku
![Sağlığın Ön Şartı Kahvaltı](/makale_resimleri/mini_114_ekmek_arasi.jpg)
Sağlığın Ön Şartı Kahvaltı
Yaşam temposunun hızlanmasıyla beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Çoğumuz sabahları kahvaltı etmeden evden çıkmak zorunda kalıyoruz; oysa vücudumuz beslenmeye en çok sabah saatlerinde ihtiyaç ... Devamını oku
![Diyet ürünler ne kadar diyet?](/makale_resimleri/mini_2897_diet-slimming.jpg)
Diyet ürünler ne kadar diyet?
Yeterli ve dengeli beslenmenin kişinin yaşam kalitesini belirlemede çok önemli olduğu inkar edilemez bir gerçektir.Uzun ve sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme çok önemlidir. Günümüzde bir çok ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: