Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
posasız sebze ve meyve varmı ile ilgili konular
Doğum yapan ünlüler nasıl zayıflıyor ?
Hamilelikleri boyunca bol bol kilo alan Hollywood'un ünlü anneleri, kısa zamanda eski formlarına dönmenin sırlarını açıkladı. Anne olmak her kadının hayali ama hamilelik süresince alınacak ... Devamını oku
Bir ülkenin sağlığı ile nasıl oynandı?
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi Dr. Yavuz Dizdar'ın, Vatan gazetesinden Mine Şenocaklı'ya verdiği röportaj: Birinci Bölüm: İstanbul Üniversitesi Tıp ... Devamını oku
Şişman değil 'şiş'siniz
Sadece vücudumuza giren tuz ve sıvı miktarı ödemi artırmıyor. Ödem bahaneye bakıyor. İlaçlar, hastalıklar, adet dönemleri bir yana, stresten dağ sporlarına, aniden çıkan lodosa kadar pek çok şey ... Devamını oku
İştah Kesen Besinler
Bazı besin maddeleri iştahınızı kapatarak acıkmayı geciktiriyor. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan 40 özel besini rejim yapmadan zayıflamak için denemenizi öneriyoruz. Bu besinlerin ... Devamını oku
Çorbadan vazgeçilemez!
Anne-baba evimde çorba soframızda yeri doldurulmaz bir çeşitti. Hatırlıyorum, mönüde çorba olmadığı zamanlarda babamın keyfi kaçardı. Ben de bildiğim çorba çeşitlerinin çoğunu annemden öğrendim. ... Devamını oku
Antibiyotik soğuk algınlığı ilacı değil
Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, halihazırda soğuk algınlığının tedavisinde virüslerin zararlarını önleyen bir ilaç olmadığını söyleyerek, ... Devamını oku
Böğürtlen hem neşelendiriyor hem akıl yapıyor
Organik asitler, mineraller ve vitaminler bakımından zengin olan böğürtlen meyvesi, idrar probleminden şekere kadar bir çok hastalığa karşı koruyucu etkisinin yanında insanları ... Devamını oku
Balıkesir geleneksel yeme içme kültürü
Bir çok gıda maddesinin üretiminde "Türkiye'yi doyuran il" olma özelliğini taşıyan Balıkesir; Deniz, Kültür, Termal, Doğa ve Ekoturizm gibi birçok turizm çeşidinin yanında gastronomi turizmi ile de ... Devamını oku
Baharda Lahana İle Canlanın
Kışın aldığımız besinler ve kirli hava, vücutta protein özellikli toksin birikmesine yol açıyor. Üstelik bu toksinler suda çözülmedikleri için idrar ve ter yoluyla vücuttan atılamıyor. Uzmanların ... Devamını oku
Beslenme düzenininizi değiştirin
. Beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştirecek bu önerileri okuyun, uygulamak size kalıyor. * Hayatınızdan üç beyazı yani un, şeker ve tuzu tamamen çıkarmanıza gerek yok * Gelişigüzel balık ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: