Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
sabah ile ilgili konular
Japonlar bu sayede sağlıklı ve uzun yaşıyor
Sağlıklı bir yaşam için günde beş porsiyon meyve ve sebze yiyor, kırmızı et yerine tavuk ve balığı tercih ediyorsunuz, tatlıyı da kestiniz. Ama sağlıklı beslenme için sadece bunlar yetmez! Japon ... Devamını oku
Doğal Sağlık Kaynağınız Meyveler
Güne sağlıklı başlamanın yolu; bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmekten geçiyor. Güne zinde başlamanın birçok yolu var. Bunlardan en lezzetli ve sağlıklısı turunçgillerden elde edilen bir bardak ... Devamını oku
Oruçlu çalışanlar öğle tatilinde yürüyüş yapın
Çalışırken oruç tutanların açlık nedeniyle dikkatinin dağılmaması çok önemli. Bu nedenle hem çalışıp hem oruç tutanlar, mutlaka sahura kalkmalı. Böylece fazla açlık hissetmezsiniz ve dikkatiniz de ... Devamını oku
Diyet yapmadan kilo verin
Kilo sorunu yaşayanların çoğunun nedeni tamamen duygusal... Duygularınızı kontrol edebilirseniz diyet yapmadan kilo verebilirsiniz.Birçok insan kendi çabasıyla ya da diyetisyen kontrolünde kilo ... Devamını oku
Klasik diyet hataları
Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı ... Devamını oku
istenmeyen Tüylere Yeni Çözüm
İstenmeyen tüylerden kalıcı olarak kurtulmayı sağlayan yeni bir sistem geliştirildi. Lovely 2 adlı cihaz vücudun her bölgesine uygulanabiliyor ve lazere göre çok daha etkili Yıllardır istenmeyen ... Devamını oku
Varis Nedir? Nasıl Oluşur?
Vücudumuzdaki belirli bir bölgedeki toplardamarların (venlerin) düzensiz bir biçimde uzaması, genişlemesi ve kıvrımlar oluşturmasıyla varis oluşur. Toplardamarlar dokulardaki kirli kanı temizlenmek ... Devamını oku
Öğrenme hızınız beslenmeye bağlı
Beyin için enerji üretimine katkıda bulunan B grubu vitaminler yeterli miktarda alınırsa öğrenme ve hafızayı olumlu etkiliyor.Öğrenme ve hafıza gelişimimiz tükettiğimiz besinlerle de ilgili. ... Devamını oku
Yeme Hataları
Fazla Yemek Bazı kimseler yaş, kilo ve çalışma durumlarına bakmadan, ihtiyaçlarından fazla yemek yerler. Fazladan yemek yemek, insana faydadan çok zarar getirir. Vücudun vakitsiz yorulmasına, ... Devamını oku
Daha fazla enerji için
Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Canınız hiçbir şey yapmak istemiyor mu? İşte sizlere daha fazla enerji için 6 öneri! SABAHLARI yataktan kalkmakta zorlanıyor, öğleden sonraları kendinizi ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: