Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
salamura peyniri nasıl yapılır ile ilgili konular
![Ender saraç tan sağlklı kilo almak isteyenler için öneriler](/makale_resimleri/mini_3420_ender-sarac.jpg)
Ender saraç tan sağlklı kilo almak isteyenler için öneriler
öncelikle sağlık tahlilleri ve muayene yapılmalı sonra eğer bir sorun yoksa 1 haftalık kilo aldırıcı diyet ve öneriler : 1. gün : sabah 2 yuımurtadan bol kaşarlı ve tereyağlı omlet, 3 dilim ... Devamını oku
![Haftada 2 kez sucuk yiyorsanız dikkat!](/makale_resimleri/mini_3618_doktor.jpg)
Haftada 2 kez sucuk yiyorsanız dikkat!
Haftada 1-2 kez tüketilen sucuğun mide kanserinde 3 kat risk taşıdığı belirlendi... Mide kanseri ile beslenme ilişkisinin araştırıldığı çalışmada, yemekleri çok sıcak yemenin 3.3, çok hızlı yemenin ... Devamını oku
![Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için](/makale_resimleri/mini_milk.jpg)
Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için
Dünya nüfusunun yüzde 70'i süt ve süt içeren (yoğurt dışında) yiyecekleri mide rahatsızlıklarından dolayı tüketememektedir. Laktoz intoleransı özellikle Afrika, Asya ve Akdeniz ülkelerinde ... Devamını oku
![Light diye çok yemeyin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_621.jpg)
Light diye çok yemeyin
Lıght" gıdaların tüketimi artarken, uzmanlar bu ürünlere bağlı gelişebilecek "oburluğa" karşı uyarıyor. Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Sibel Karakaya, ... Devamını oku
![Buzdolabındaki 7 gizli tehlike](/makale_resimleri/mini_3404_buzluk.jpg)
Buzdolabındaki 7 gizli tehlike
Aldığınız sebzeler, meyveler bozulmadan ne kadar süre dolapta duruyor. İşte bu gıdaların bozulup bozulmadığını anlamanın yolu... Foxnews.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte ... Devamını oku
![100 kalori yakmanın 100 yolu](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
100 kalori yakmanın 100 yolu
Yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz. İşte gün içinde yemek yerken uygulayabileceğiniz yöntemler! Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine taze meyvelerle ... Devamını oku
![Detoksifikasyon (vücudun toksinlerden arındırılması)](/makale_resimleri/mini_354_25_kolestrol.jpg)
Detoksifikasyon (vücudun toksinlerden arındırılması)
Sabahları uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Enerjik, yataktan fırlamaya, yeni güne hazır olarak mı uyanıyorsunuz? Yoksa yataktan sürünerek kalkan, bir 5 dakika, bir 10 dakika daha ... Devamını oku
![Somon DNAsı mucizemi](/makale_resimleri/mini_afiyetle_7.jpg)
Somon DNAsı mucizemi
Türkiye Hastanesi Dermatoloji uzmanı Dr. Zekayi Kutlubay Günümüzde kırışıklıkların tedavisinde somon DNAsı ile Mezolift, Botox, Peeling ve lazerle cilt yenileme başarı ile kullanıldığını ifade etti ... Devamını oku
![Mercimek köftesi nasıl yapılır?](/makale_resimleri/mini_5078_mercimekkofte.jpg)
Mercimek köftesi nasıl yapılır?
Mercimek köftesi tarifi instagram sayfasından kübra hanımdan paylaşıyoruz. ... Devamını oku
![Mide rahatsızlıklarında nasıl beslenmeli](/makale_resimleri/mini_afiyetle_70.jpg)
Mide rahatsızlıklarında nasıl beslenmeli
Mide yanması ve ülsere karşı yapılması gerekenler Az miktarda ama sık ve düzenli yemek yenmeli. Yemekten sonra en az 2-3 saat yatağa girilmemeli. Yiyecekler yavaş yiyip, iyi ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: