Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yesil mercimek corbasi ile ilgili konular
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı beslenme nedir? Üç temel besin kaynağını dengeli olarak tüketmek, tüketirken de vitamin ve mineral dengelerini gözetmek demektir. Yani kişinin kendini denetlemesi demektir. Üç temel ... Devamını oku
Mantara Karşı Yoğurt Sürün
PROF. DR. TARIK ALTINOK İlaçtan önce koruyucu ve destekleyici özelliği bilinen gıdalar ve yöntemlerle hastalığı iyileştirmeye çalışan Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim ... Devamını oku
Önlem alın hastalanmayın
Kış aylarının yaklaşmasıyla soğuk algınlığı vakaları da artmaya başladı. Peki, hastalıktan korunmak için ne yapmak gerekir biliyor muyuz? soĞUK algınlığı ile ilgili bilinmesi gereken her şeyi ve ... Devamını oku
Yiyecek Alırken Bunlara Dikkat!
Satın alacağınız yumurtaları önce ışığa tutun. Sarısı ortada değil, kabuğa yakın duruyorsa yumurta bayattır. Solungaçları kırmızı olmayan, pulları dökülen, gözleri çökmüş balıktan uzak durun. Tavuk ... Devamını oku
İştah Kesen Besinler
Bazı besin maddeleri iştahınızı kapatarak acıkmayı geciktiriyor. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan 40 özel besini rejim yapmadan zayıflamak için denemenizi öneriyoruz. Bu besinlerin ... Devamını oku
Yaşlanmanın etkileri azaltılabilir
Günümüzde gelişen tıpla birlikte insan ömrünün uzaması, insanların ciltlerine ilgilerini çoğalttı. Hiç kimse, özellikle de kadınlar daha uzun bir yaşamı, kırışık, pörsümüş, sarkmış, cansız ve solgun ... Devamını oku
Yaşlanmanın etkileri azaltılabilir
Günümüzde gelişen tıpla birlikte insan ömrünün uzaması, insanların ciltlerine ilgilerini çoğalttı. Hiç kimse, özellikle de kadınlar daha uzun bir yaşamı, kırışık, pörsümüş, sarkmış, cansız ve solgun ... Devamını oku
Yumurta Nasıl Pişirilmeli?
Yüksek protein değeri olan yumurtanın, besin kaybına uğramaması için yağda kırma yerine haşlama ya da diğer yöntemlerle pişirilmesi öneriliyor Besin değeri açısından anne sütünden sonra gelen ... Devamını oku
Çilek
Mayıs için hoş kokusu ve tadıyla baharın müjdecisi olan çileği seçtik. Günümüzde gelişmiş seracılık sayesinde market ve manavlarda kolaylıkla bulabildiğimiz çilek tüm pasta ve tatlılarda ... Devamını oku
Toksinlerden kurtulma zamanı
Ölçüyü aşmış olabilirsiniz ama yarından itibaren başlayacağınız dört günlük "Pretoks Kürü" ile kısa sürede forma girebilirsiniz BU GECE YEMEĞİ DE İÇKİYİ DE FAZLA KAÇIRACAĞINIZ İÇİN KENDİNİZİ ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: