Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1004 )

11 15 yaş arası yemek listesi ile ilgili konular

Bağışlanan Her Kan Hayat Kurtarır

Bağışlanan Her Kan Hayat Kurtarır

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, sağlıklı tüm vatandaşları gönüllü kan bağışçısı olmaya davet etti. Sağlık BakanıAkdağ, 18-65 yaş arası, önemli bir sağlık sorunu olmayan herkesin kan bağışında ... Devamını oku

Dikkat! İş yemeği tansiyonu yükseltebilir

Dikkat! İş yemeği tansiyonu yükseltebilir

Türkiye'de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası olmasına rağmen çoğu hasta kontrol altında değil. Prof. Dr. Tekin Akpolat 'Mesleği veya sosyal konumu gereği çok sık dışarıda yemek zorunda kalan ... Devamını oku

 Maviyle iştahınızı dizginleyin

Maviyle iştahınızı dizginleyin

Kırmızı, sarı ve turuncu gibi sıcak renkler iştahınızı açarken, mavi sizi dinginleştirir ve aşırı yemenizi önler. Kocaman mönüler sunan fast food restoranlarının ana rengi hep kırmızıdır. Bu ... Devamını oku

Hamilelikte vücut çatlakları neden oluşur?

Hamilelikte vücut çatlakları neden oluşur?

Anne adayı orantılı kilo alırsa çatlak oluşumu azalır. Ayrıca uygun ürünler kullanılabilir Hamilelik döneminde oluşan çatlaklar pek çok annenin merak konusudur. Hamilelik döneminde meydana gelen ... Devamını oku

Bir çanta dolusu hile?

Bir çanta dolusu hile?

Yoğun yaşayan kadınlar olduğunuza göre amaç zamanı doğru kullanmak ise, yanınızda bulunması gereken kozmetik malzemeleri önemlidir. İşte kozmetik çantanızda bulunması gereken "olmazsa olmaz" ... Devamını oku

Yemek servisi nasıl yapılır?

Yemek servisi nasıl yapılır?

İyi bir sofra servisi için gereken adımlar sırası ile aşağıda listelenmiştir. 1) İlk yemek çorba ise, çorba birer kişilik kase yada tabaklarla oturan kimsenin sağından alt tabağın üzerine ... Devamını oku

Zorla yedirmeye çalışmayın

Zorla yedirmeye çalışmayın

Gazİantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Kılınç, yemeği zorla yedirmeye çalışmanın, anne ile bebek arasındaki ilişkiyi olumsuz ... Devamını oku

Hızlı yemek gaz yapıyor

Hızlı yemek gaz yapıyor

Mİde- bağırsak gazı toplumda sık yaşanan bir sorun. Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, gazın, yenen gıdaların sindirilemeyen kısımlarının kalın bağırsaktaki mikroplar tarafından parçalanması sırasında ortaya ... Devamını oku

Mönü Planlama

Mönü Planlama

Mönü Planlamayı, Cemal Türkan’ın ‘Turizmde BESLENME İLKELERİ VE MÖNÜ PLANLAMA’ kitabında, örnekleriyle birlikte, daha kapsamlı şekilde bulabilirsiniz) A. MÖNÜ Yenecek yemeklerin listesi. ... Devamını oku

Sahurda doğru beslenme

Sahurda doğru beslenme

Sağlıklı bir ramazan geçirmek için hem iftarda hem sahurda yenen yemeklere özen göstermek gerekiyor. Boş mideye birden bire ve fazla miktarda doldurulan besinler ciddi sorunlara neden ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h