Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
Boy atmanın kolay yolları ile ilgili konular
Kuruyemişin bilinmeyen faydaları
AY ÇEKİRDEĞİ: Kolesterolü düşürür. -Damar sertliğini giderir. -Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. -Cinsel arzuyu artırır. -Kalp ve sinir hastalıklarını ... Devamını oku
Mısır/buğday gevreği sağlıklı mı?
Sabah kahvaltısı ve ara öğün alternatifi olarak süt ya da yoğurt ile birlikte, özellikle içerisinde ceviz, badem ve kuru meyve parçaları olan mısır ve buğday gevrekleri, kahvaltı ve ara öğünler için ... Devamını oku
Yumurta tüketiminde bu hususlara dikkat!
Toplumun her kesiminin en kolay ve ucuza tüketebildiği yumurtaların, oda sıcaklığında saklanması halinde bozulabileceği, bu tür yumurtaların tüketilmesinin alerjik reaksiyonlar, sindirim sistemi ... Devamını oku
Şeytan tırnağı deyip geçmeyin!
Kozmetik ürünlerinin çok büyük kısmı cilde zarar veriyor. Oje de bunlardan biri, tırnağı havasız bırakıyor. Manikürlü tırnaklar, renkli ojeler ilk bakışta bakımlı ve güzel görünseler de, ojenin ... Devamını oku
Kulağınız çınlıyor ya da uğulduyor...
Dikkat ! Kimse sizi anmıyor. Kulak çınlaması ve uğultusu, başlangıçta önemsenmediğinde süreklilik gösteren ve kesin tedavi edilemeyen bir hastalık haline gelebiliyor. Bu sebeple kulak çınlaması ... Devamını oku
Bölgesel İncelme ve Selülit
Selülit her 10 kadından 9unda görülen bir hastalık. Tıpta hidrolipodistrofi olarak adlandırılan rahatsızlığın nedenleri ve çözümü için ise zaman kaybetmemek gerek. Dolaşım ve hormonal ... Devamını oku
Hazımsızlık
Hazımsızlık çok yaygın görülen, hemen hepimizin şu veya bu zamanda karşılaştığımız bir durum. Mide ve bağırsak sorunlarının bir belirtisi olarak ortaya çıkıyor. En sık görülen nedeni aşırı yemek veya ... Devamını oku
Kısa sürede selülitlerden kurtulabilirsiniz
Hızlı, etkili ve cerrahi olmayan bir yöntemle, hem incelmeye hem de selülitlerinizden kurtulmaya ne dersiniz? Kilo sorunu olan ya da olmayan pek çok kadının kabusu haline gelmiş selülitlerden ... Devamını oku
Şok diyetler
Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden ... Devamını oku
Glisemik indeks = GI
Glisemik indeks ilk olarak 1981 yılında Kanada Toronto Üniversitesi Beslenme Bölümü'nden Profesor Dr. David Jenkins başkanlığındaki bir grup araştırmacı tarafından geliştirilmiştir. Amaç, şeker ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: