Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1165 )

Brokoli sarard������ zaman yen ile ilgili konular

İftar sofrası kilo aldırabilir

İftar sofrası kilo aldırabilir

Ramazan'da kilo artışının görülebileceğine dikkat çeken uzmanlar, iftar ve sahur için sağlıklı beslenme önerilerinde bulunuyor RamAzan ayında yeme düzeninin değişmesi, kilo kontrolü konusundaki ... Devamını oku

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Kalp sağlığının beslenme ile yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Öz: "Üzerinde 'light' ya da 'diyet' yazılı gıdalara inanmıyorum, hatta tehlikeli buluyorum. Bunların içindeki ... Devamını oku

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Kalp sağlığının beslenme ile yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Öz: "Üzerinde 'light' ya da 'diyet' yazılı gıdalara inanmıyorum, hatta tehlikeli buluyorum. Bunların içindeki ... Devamını oku

Yağ aldırarak sıfır beden olunmuyor!

Yağ aldırarak sıfır beden olunmuyor!

Ne yersem yiyeyim kilo aldırmaz, diyet yapmadan kilolarımdan kurtarır, Jenifer Lopez gibi kalçalarım olur diyorsanız, siz de liposuction'ı yanlış biliyorsunuz! Estetik cerrahi denildiğinde akla ... Devamını oku

Kış hastalıklarından korunma rehberi

Kış hastalıklarından korunma rehberi

Havanın soğuması, daha çok kapalı mekanlarda vakit geçirme de bu virütik hastalıkların öksürük, hapşırık, elle temas gibi yollarla yayılmasını kolaylaştırıyor Sonbahar mevsimiyle beraber hava ... Devamını oku

Uykuda bile güzelleşin!

Uykuda bile güzelleşin!

Cildiniz kendini dış etkenlere karşı korumak için sürekli çaba gösteriyor. Bu mücadelesinde onu yalnız bırakmamalısınız. Geceleri kendini yenilemeye ve canlanmaya çalışan cildinizin en büyük dostuysa ... Devamını oku

Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun Fıtığı Nedir?

Nedir boyun fıtığı? Boyun omurları arasında diskler vardır. Bu disklerde meydana gelen sızmalar sinirlere bası yaparak boyun fıtığını ortaya çıkarır. Boyun fıtığının oluşmasında ani hareketlerin ... Devamını oku

 Grip mi soğuk algınlığı mı?

Grip mi soğuk algınlığı mı?

Griple soğuk algınlığı arasındaki 5 fark... Doktor Bey, ben grip miyim yoksa soğuk algınlığı mı geçiriyorum?” sorusu ile çok karşılaşırım. Griple soğuk algınlığı, her ne kadar tedavisi çok farklı ... Devamını oku

Zayıflatan 10 Öneri

Zayıflatan 10 Öneri

Zayıflamaya kararlı olan ancak henüz başlamayanlar ya da bir türlü zayıflayamayanlar buradaki öneriler çok işinize çok yarayacak. Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, kilo vermeye yönelik 10 öneride ... Devamını oku

Hamilelikte yüksek tansiyon tehlikesi

Hamilelikte yüksek tansiyon tehlikesi

Gebeliğe bağlı olarak da ortaya çıkabilen yüksek tansiyon, annede beyin kanaması, körlük ve böbrek yetmezliği gibi tehlikelere neden olabiliyor.... HAMİLELİKTE nedeni ne olursa olsun son derece ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h