Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 2249 )

EN SAgLIKLI sEKiLDE NASIL KiLO ile ilgili konular

Saç bakımı için doğal yöntemler

Saç bakımı için doğal yöntemler

Hepiniz uzun ve sağlıklı bir saça sahip olmak için onu sürekli kestirmeniz gerektiğini duyarsınız. Aslında sürekli saçınızı kestirmek sadece onun daha kısa olmasını sağlar. Sağlıklı olması ile hiçbir ... Devamını oku

Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!

Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!

Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku

Kansere Karşı,Baklagil, Patates, Fındık,Fıstık Tüketin!

Kansere Karşı,Baklagil, Patates, Fındık,Fıstık Tüketin!

Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku

Kan Kanserine Birebir

Kan Kanserine Birebir

Çocukları en çok vuran kanser türü olarak bilinen kan kanseri yani lösemiyle savaşmanın en basit yolu... ABD'li bilimadamlarının yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kan kanserine karşı ... Devamını oku

Spor yapamıyorsan alışverişe çık

Spor yapamıyorsan alışverişe çık

Yürüyüş, merdiven çıkmak, ev işi ve alışverişe çıkmak egzersizin yerini tutabiliyor Amerikan Kalp Birliği’nin yaşam süresini uzatmak için önerisi günde 30 dakikalık egzersiz! Ancak düzenli spora ... Devamını oku

Sigarayı Greyfurt Suyu İle Bırakın

Sigarayı Greyfurt Suyu İle Bırakın

Sadece Türkiye’de yılda 110 binden fazla kişinin ölümüne neden olan sigarayı bırakırken güne bir bardak greyfurt suyuyla başlanmasının, sigara içme arzusunu azalttığı ve zararlı maddelerin vücuttan ... Devamını oku

Şenpiliç bir başarı hikayesidir

Şenpiliç bir başarı hikayesidir

Şenpiliç’in 35. Yılı ile ilgili düzenlenen basın toplantısında Şenpiliç başarı hikayesi Şenpiliç Kurucusu ve Onursal Başkanı Haşim Gürdamar tarafından şu şekilde özetlendi. Şenpiliç bir başarı ... Devamını oku

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Besinler 4 temel besin grubundan seçilmelidir. Süt grubu (Süt, peynir, yoğurt) Et grubu (et, tavuk, balık, kuru baklagiller) Sebze-meyve grubu Tahıl grubu (Ekmek, makarna, pirinç) Düzenli ... Devamını oku

Reflüye yol açan 10 yiyecek

Reflüye yol açan 10 yiyecek

Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofagb>eal Reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması nedeni ile oluşur. Reflü, asit, safra ve pankreas sıvısı içeren mide içeriğinin yemek ... Devamını oku

Bebeklerin de artık okulu var

Bebeklerin de artık okulu var

Bebekler de artık masaj yaptırıyor, jakuzi keyfi yapıyor, özel kuaförlerinde saçlarını kestiriyor ve oyun grubuna katılarak sosyal hayata adım atıyor Oyun, çocuğun gelişiminde son derece önemli. Bu ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız