Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
EN SAgLIKLI sEKiLDE NASIL KiLO ile ilgili konular
Salata her zaman zayıflatmaz
Kızarmış ekmek, yağlı peynir ve etler, mısır ilavesi ve soslar bu masum yiyeceği kalori bombasına dönüştürebilir Salata her zaman zayıflatmaz Uzmanlar, formunu korumak isteyen çalışan kadının ... Devamını oku
Doğru şekilde emzirme anne sütünü artırıyor
Emzİrmenİn tam yapılamaması yüzünden bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişiminde gerileme olabildiğini belirten Dr. Sema Soysal, bu yüzden annelerin özellikle ilk doğumlarında emzirme tekniklerini en ... Devamını oku
Stres ağrı eşiğini düşürüyor
Stres ve gerilim boyun ağrılarına yol açmıyor ancak kişinin ağrı eşiğini düşürdüğü için en küçük sorunun bile ağrı olarak algılanmasına neden oluyor. Günümüzde ofis çalışanlarının en büyük ... Devamını oku
Menopoza özel beslenme tüyoları!
Birçok kadının korkulu rüyası haline gelen ve bu dönemde artan kilolarla ve meydana gelen yakınmalarla (ateş basması, terleme, çarpıntı, sinirlilik, depresyon vb.) mücadele etmek hiç de zor değildir. ... Devamını oku
Çocuğunuza hergün kitap okuyun
Kitap okuma alışkanlığı, çocuklara küçük yaşlarda ilgi düzeyi ve yaşına uygun öykü, masal kitaplarının okunması ile verilebiliyor. Uzmanlar, bu şekilde, hem çocukların hayal dünyasının gelişeceğini ... Devamını oku
Ramazan da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere de yer verilmelidir... Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı ... Devamını oku
Ramazan'da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere de yer verilmelidir... Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı ... Devamını oku
5 kilo vermek için 25 öneri
Beslenme alışkanlıklarında yapacağınız küçük değişiklikler, istediğiniz formda vücuda sahip olmanızı sağlayabilir. Kalori hesabı yaparak her zaman başarılı sonuçlar alamayabilirsiniz! Missouri ... Devamını oku
Ramazanı kilo almadan geçirmenin yolları
Ramazan ayında beslenme şekli ve saatleri değişir. Birkaç kilo fazla ile ay kapatılır. İşte bu ayı kilo almadan ve sağlıklı bir şekilde geçirmeniz için örnek mönüler... Ramazan ayında uzun süre aç ... Devamını oku
Hamilelikte mantar enfeksiyonu pusuda
Hamilelik kadınları mantar enfeksiyonlarına karşı zayıf hale getirir. Sıcak, nemli ortamlar durumu genelde daha da kötüleştirir. Dar giymek ile mantar enfeksiyonu arasındaki ilişki tartışmalı olsa da ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: