Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ETLÄ° SULU YEMEK TARÄ°FÄ° ile ilgili konular
![Asit Reflüsü Nedir?](/makale_resimleri/mini_el_bakimi.jpg)
Asit Reflüsü Nedir?
Reflü Ne Demektir : Mide asidinin, anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesidir. Normalde mide ile yemek borusu arasında bulunan kaslar asit salgısının yukarı ... Devamını oku
![Diyet yaparken beslenme](/makale_resimleri/mini_3458_382_peynrpatli.jpg)
Diyet yaparken beslenme
Makarna ve pilavı hayatımızdan tamamen çıkarmak, protein ağırlıklı beslenmek veya sabahları limonlu su içmek gibi...” İşte doğrular ve yanlışlar... Makarna, pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ... Devamını oku
![Yemeklerinizi Doğru Saklıyor Musunuz?](/makale_resimleri/mini_ekmek_arasi.jpg)
Yemeklerinizi Doğru Saklıyor Musunuz?
Özellikle çalışan hanımlar için her seferinde yemek hazırlamak pek mümkün olamıyor. Bu nedenle fazla pişirip bir kaç seferde yemek tercih ediliyor. Bu gerekçenin dışında, tamamı tüketilememiş ... Devamını oku
![Mutfak düzenleme ipuçları](/makale_resimleri/mini_3048_mutfak_20.jpg)
Mutfak düzenleme ipuçları
Zamandan da tasarruf etmek için mutfağınızı düzenleyerek işe başlayın. Planlama için ipuçları ve basit tavsiyelerimizi uygulayabilirsiniz. Mutfağınızı düzenlerken odaklanmanız gereken üç önemli ... Devamını oku
![Yazın açıkta satılan besinler enfeksiyonların en büyük nedeni](/makale_resimleri/mini_elisatriani1slide111103rq5.jpg)
Yazın açıkta satılan besinler enfeksiyonların en büyük nedeni
Sıcaklığın artması, elektrik kesintisi, açıkta satılan yiyecekler nedeniyle yazın enfeksiyon tehlikesi artıyor. Bu tehlikeyi en aza indirmek için açıkta satılan yiyeceklerden kaçınmalı, her suyu ... Devamını oku
![Ramazanın yasakları](/makale_resimleri/mini_2966_kahvalti.jpg)
Ramazanın yasakları
- Sahur ve iftarda birden bire çok yemek yemenin sağlık için tehlikeli olduğunu unutmayın - Özellikle kalp ve tansiyon hastalarının, hamurlu, tuzlu ve kızartma türü yiyeceklerden uzak durması ... Devamını oku
![Dana döş ve etin diğer bölümleri](/makale_resimleri/mini_5050_dana-dos.jpg)
Dana döş ve etin diğer bölümleri
Dana etinin bölümleri Dana Etinin bölümleri Biftek Hayvanın diz ekleminin üst kısmıdır. Alt kısmına incik denir. Buttan, böbreğin altından çıkar, etin en ... Devamını oku
![Ev hanımları daha şişman](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Ev hanımları daha şişman
Çalışmayan her üç kadından birinde obezite görülüyor. Kilo almamak için öğün saatlerini geçirmemek gerekiyor. Son yıllarda hızla yaygınlaşan obezite (aşırı şişmanlık) ev hanımlarını çalışan ... Devamını oku
![Hamileliğin tatsız yanı reflü](/makale_resimleri/mini_2569_afiyetle_201.jpg)
Hamileliğin tatsız yanı reflü
Anne adayları heyecanla bebeklerini beklerken, gebeliğin tetiklediği bazı problemlerle de karşılaşıyorlar. Bunlardan en sık karşımıza çıkan ise reflü denilen midedeki asitin yemek borusuna doğru ... Devamını oku
![Smoothie: Serinletici ve sağlıklı](/makale_resimleri/mini_3183_smoothie.jpg)
Smoothie: Serinletici ve sağlıklı
Sıcaklar bastırırken 'ne içsek de şöyle serinlesek' diye düşünürken aldığımız kalorilere de dikkat etmemiz gerekiyor. Bu noktada imdadımıza smoothie'ler yetişiyor! SERİN BİR ŞEYLER ALIR ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: