Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 84 )

KASLAR ile ilgili konular

Her zaman genç kalabilirsiniz!

Her zaman genç kalabilirsiniz!

Kadınlar genetik yapıları itibariyle kırışıklık konusunda erkeklere oranla daha şanssızlar. Üstelik kadınlar estetik görünümlerine de erkeklere oranla daha fazla önem verdikleri için kırışıklıkların ... Devamını oku

Kalorinizi Harcayın

Kalorinizi Harcayın

Fazla kiloları yaratan yağları yakmaya çalışırken aman dikkat! Bilinçsiz yanlış yöntemlerle vücudunuza zarar verebilirsiniz. Günümüzde hareketsiz ve yoğun yaşantı içerisinde, insanların ... Devamını oku

Kilolarınızı Yakın

Kilolarınızı Yakın

Fazla kiloları yaratan yağları yakmaya çalışırken aman dikkat! Bilinçsiz yanlış yöntemlerle vücudunuza zarar verebilirsiniz GÜNÜMÜZDE hareketsiz ve yoğun yaşantı içerisinde, insanların ... Devamını oku

Bel fıtığı idrar kaçırtıyor!

Bel fıtığı idrar kaçırtıyor!

İdrara çıktıktan sonra mesanede idrar kalması, idrarda zorlanma, azalma, yeterince idrarı boşaltamama sorunu yaşanabilir. YEDİTEPE Üniversitesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Uğur Yılmaz, ... Devamını oku

Doğanın Armağanları: Sebze ve Meyve

Doğanın Armağanları: Sebze ve Meyve

Domates, biber, patlıcan; hepsi sağlığınızın en iyi dostları. Ülkemizde tüm sebzeler her zaman soframızda bulunsa da, her sebzeyi mevsiminde yemek ayrı bir zevk. Her yaz manavların tezgahlarını ... Devamını oku

Doğanın sağlıklı armağanı: Taze sebze

Doğanın sağlıklı armağanı: Taze sebze

Domates, biber, patlıcan; hepsi sağlığınızın en iyi dostları. Ülkemizde tüm sebzeler her zaman soframızda bulunsa da, her sebzeyi mevsiminde yemek ayrı bir zevk. Her yaz manavların tezgahlarını ... Devamını oku

Aşırı tüylenmenin altında ne yatıyor

Aşırı tüylenmenin altında ne yatıyor

Aşırı tüylenme tanısı için öncelikle vücuttaki tüy tiplerinin bilinmesi ve doğru bir şekilde değerlendirilmesi gerekiyor. Kadınların yüzde 5-10'nunda görülen aşırı tüylenme yada tıptaki diliyle ... Devamını oku

Makyaj hilelerini es geçmeyin!

Makyaj hilelerini es geçmeyin!

Gözlerinizin olduğundan daha büyük mü görünmesini istiyorsunuz? İşte size makyajla ilgili birkaç ipucu... • Öncelikle cildinizi size uygun temizleyici ile temizledikten sonra, cildinizi bir miktar ... Devamını oku

Zetinyağı

Zetinyağı

Zeytinyağının diğer yağlara oranlara çok daha sağlıklı olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Diğer yağlara göre ne hafif ne de yağlı olan bu zeytinyağ, kendine has aroması ile yemeklere ayrı bir lezzet ... Devamını oku

7 mucize besin

7 mucize besin

7 besin sağlıklı bünye için olmazsa olmaz. İşte ABD uzmanlarının önerdiği reçete... Kalbi koruyor BADEM Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h