Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 294 )

SPOR ile ilgili konular

İlişkinizde dürüst olun

İlişkinizde dürüst olun

Erkeklerin kadınların kalbini çalmayı başarmaları için, dürüstlüğü her şeyden önemli tutmaları gerekiyor. Erkekler kadınların şakadan anlama yetenekleri, kişilik ve zekaları yerine vücutları ve ... Devamını oku

Cinsel sağlık için spor yapın

Cinsel sağlık için spor yapın

AmerİkalI bilim adamları egzersizin vücudun çeşitli bölgelerinde kan basıncını artırarak, erkeklerin ereksiyon sorununu da çözebileceğini ileri sürdü. Bir araştırmada da sigara ve alkol kullanımının ... Devamını oku

Sürekli skinny jean giymek mantar yapıyor!

Sürekli skinny jean giymek mantar yapıyor!

Genç kızlara kötü haber! Giymekten çok hoşlandığınız ve bu sene yine moda olan skinny jean'ler'in vajinal soruna yol açtığını biliyor muydunuz? Cosmopolitan dergisi uyarıyor; her gün skinny ... Devamını oku

Minareller - Demir

Minareller - Demir

Antik çağlardan beri demir tıp alanında çok önemli bir yere sahip. Mısırlılar demirle yapılan karışımları kellik tedavisinde kullanıyorlardı. Antik Yunan'da ise, şarap içinde eritilen demir, ... Devamını oku

Çatlak, patlak, yusyuvarlak...

Çatlak, patlak, yusyuvarlak...

Kim cildindeki çatlaklara baktıkça sinir olmaz ki? Başlangıçta kırmızı olarak vücudumuzda beliren sonrada giderek mora dönen çatlaklardan kurtulmak gerçekten imkânsız mı? Çatlaklar, cildin aşırı ... Devamını oku

Limon

Limon

Mutfakların marifetli meyvesi limon, hoş aroması ve keskin tadıyla pasta süslemenin yanı sıra, mutfak gereçlerinin temizliği ve sağlıkla ilgili birçok soruna çözüm getiriyor. Yemeğe verdiği ... Devamını oku

Diyet önerileri

Diyet önerileri

'Bütün gün oturarak çalışıyorum, iş yerimde diyet yiyecekler bulamıyorum' demeyin. Çalışırken de kilo verilir. İşte size ipuçları ve özel bir diyet önerisi... Kilo vermede kişinin çevresi ... Devamını oku

Spor yapamıyorsan alışverişe çık

Spor yapamıyorsan alışverişe çık

Yürüyüş, merdiven çıkmak, ev işi ve alışverişe çıkmak egzersizin yerini tutabiliyor Amerikan Kalp Birliği’nin yaşam süresini uzatmak için önerisi günde 30 dakikalık egzersiz! Ancak düzenli spora ... Devamını oku

Light Gıdalara Dikkat

Light Gıdalara Dikkat

Bisküviden, süte, etten pirince kadar ''light''ı üretilen gıdaların tüketimi giderek artarken, uzmanlar bu ürünlere bağlı olarak gelişebilecek ''oburluğa'' karşı uyarıyor Ege Üniversitesi ... Devamını oku

Stres zarar değil yarar getirsin

Stres zarar değil yarar getirsin

Aşırı olmadığı sürece stresin size zararı değil aksine yararı dokunur. Bu yüzden dozunu ayarlamayı iyi bilmeli, stresi kontrol altına almayı bir an önce öğrenmelisiniz... Uzmanlar, günlük yaşamı ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h