Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 587 )

asetik asit nedir/ ile ilgili konular

Reflünüz varsa bunlara dikkat!

Reflünüz varsa bunlara dikkat!

Son yıllarda daha sık duymaya başladığımız reflü, kısaca asit nitelikteki mide içeriğinin yukarı yutma borusunun içine ve genize kaçması sonucu ortaya çıkan bir dizi şikayet olarak tanımlanıyor. Bu ... Devamını oku

Evde doğal bulaşık makinesi deterjanı yapabilirsiniz

Evde doğal bulaşık makinesi deterjanı yapabilirsiniz

Bulaşık makinesi deterjanları da birçok temizlik maddesinde olduğu gibi hem bize hem de denizdeki canlılara çok ciddi zarar veriyor. Balıkların üreme hızı azalırken insanlar da yaygın şekilde kansere ... Devamını oku

Akneler kalıcı izler bırakabilir

Akneler kalıcı izler bırakabilir

Hangi kozmetikleri kullanmalı? Deri yüzeyine uygulanan fondöten, allık ve pudranın mineral bazlı olması önemlidir. Eğer likit fondöten veya nemlendirici kullanıyorsanız yağsız ve su bazlı olması ... Devamını oku

D vitamini bulunan yiyecekler

D vitamini bulunan yiyecekler

D vitamini nedir ve D vitamini nelerde bulunur? D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karsılanır. Güneşin ultraviyole ışınları cilt yağını D vitamini üretmesi için harekete geçirir. ... Devamını oku

Taze Meyve Suları

Taze Meyve Suları

Taze sıkılmış meyve suları bildiğimiz gibi vitamin kaynağı. Peki hangi meyve suyu neye iyi geliyor? Bol vitaminli bir içecek istiyorsanız taze meyvelerden elde ettiğiniz meyve sularını ... Devamını oku

İki ayda 200 bin kişi!

İki ayda 200 bin kişi!

Sağlık Bakanlığı’nın geçen eylül ayında hizmete soktuğu “Sigarayı Bırakma Hattı”na telefon yağıyor. Bakanlık yetkililerin verdiği bilgiye göre iki ayda 200 bini aşkın kişi sigarayı bırakmak için “ALO ... Devamını oku

Yaş ilerledikçe gebelik şansı azalır

Yaş ilerledikçe gebelik şansı azalır

Bir yıldır düzenli ilişkiye girdiğiniz halde bebek sahibi olamıyorsanız, özellikle de kadın olarak yaşınız 35'i geçtiyse, artık dışarıdan destek tedavi alma zamanınız geldi demektir. EUROFERTİL ... Devamını oku

Selülit Beslenme İlişkisi

Selülit Beslenme İlişkisi

Selülitin genellikle dengesiz beslenme sonucu oluştuğunu biliyor muydunuz ? Sağlıklı bir diyetle desteklenmeyen selülitin tekrarladığını ve dengeli beslenme alışkanlığı olan kişilerde selülite ... Devamını oku

Avokadonun faydaları ve avokadolu yeşil maske

Avokadonun faydaları ve avokadolu yeşil maske

Avokado çok sağlıklı bir besindir.İçeriğinde bulunan vitamin ve mirealler ile adeta vücudumuz için savaşçıdır. Avokadunun içeriğinde bulunanlar ve faydaları C vitamini ile antioksidan ... Devamını oku

Yaz sıcağında sağlık için meyve suyu

Yaz sıcağında sağlık için meyve suyu

Yazla birlikte hava sıcaklığı ve nem oranı arttıkça, vücut daha hızlı sıvı kaybetmeye başlıyor. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevinç Yücecan, yaz ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h