Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
bayat ekmek atrifler ile ilgili konular
İşte Ramazan pidesinin sırrı
Tırnakçı" denilen pide ustaları, Ramazan'da soframıza gelen nefis pideleri hazırlıyor. Bu ustalar, 1.5 milyar lira maaş alıyor Fırıncılar, iftar sofralarının demirbaşı pidenin damak ve göz ... Devamını oku
Selülit bariyeri mönü
Vücutta ilk işaretlerini 20 ile 30 yaşları arasında vermeye başlayan selülitten korunmak için Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, özel bir mönü hazırladı. Koçak'ın antiselülit programında; ... Devamını oku
Ekmeğin sağlıklısı mayalanmış olanı!
Besinleri hazırlarken ve pişirirken bazı püf noktalarını bilirseniz ve uygularsanız, besin değerini koruyabilirsiniz: Ekmek, çörek, kurabiye yapmak için hamurun mayalandırılması besleyici ... Devamını oku
Kilosunu korumak isteyenlere özel mönü
SAHUR: Menü 1: * Az yağlı peynir * Yumurta * 5 adet zeytin * Domates, salatalık * Çavdar veya tam buğday ekmeği * Meyve Menü 2: * Çorba (tarhana, mercimek, yayla veya ... Devamını oku
Ekmeğinizi evde yapın
Beyaz ekmek sağlıklı beslenmenin sınırları içinde yer almıyor. Ama nedense bizler onsuz yapamıyoruz. Sofralarımızın vazgeçilmez ve doyurucu lezzeti ekmeğin çeşitleri saymakla bitmiyr. Özellikle diyet ... Devamını oku
Galeta Unları
Ticari olarak satılan galeta unları, ekmekler çok fazla pişirilip ve galeta çok ince dövüldüğü için iyi sonuç veremez. Bu galeta unlarıyla pişirilen yiyecekler istenmeyen koyu bir kahverengi görünüm ... Devamını oku
Kepek ekmeği, sindirime yararlı
Kepek ekmeğini tercih edenler, hem bol miktarda vitamin alıyor, hem sindirim yollarını rahatlatıyor. Öğütülmesi sırasında dış kabuğunun kepek olarak ayrılması nedeniyle besin değeri azalan buğday, ... Devamını oku
Ramazan'da iftar yemekleri mobil büfelerden
İstanbul Büyükşehir Belediyesi, geçtiğimiz yıl uygulamaya koyduğu iftar kumanyası dağıtım programını bu yıl İstanbul'un 10 ayrı noktasına konulacak 30 mobil büfeyle yapacak. Hijyenik ambalajlarda ... Devamını oku
Kemiklerin dostu süt
Mİneral açısından son derece zengin olan süt aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. 1 kilogram süt içinde bulunan kalsiyum, 10 kilogram et, 5.2 ekmek, 12,6 kilogram patates, 17 kilogram elma, 3,2 ... Devamını oku
Bitki çayını ilaçlarla almayın
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fazilet Aksu, Bitki çayları bazı ilaçlarla ters etkileşim yapabilir. Bu nedenle özellikle kronik rahatsızlığı ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: