Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1007 )

besin sagligi ile ilgili konular

Ekonomik beslenmek için nohut ve mercimek

Ekonomik beslenmek için nohut ve mercimek

Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, Türk mutfağında yüzyıllardır varolan bu yemek kültürünü, Amerikalıların yeni keşfetmeye başladığını belirtti OMÜ Beslenme ve Diyet Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, ... Devamını oku

Bacak Egzersizleri

Bacak Egzersizleri

Dizlerin, baldırların ve ayak bileklerinin kalın ve dolgun oluşu, genellikle kalıtımsal faktörlere bağlı. Dolaşım sorunları veya şişmeler bu problemin daha da kötü boyutlara varmasına neden oluyor. ... Devamını oku

Deniz Seki\'nin Güzellik Sırları

Deniz Seki'nin Güzellik Sırları

Eskiden güzellik uzmanı olan Deniz Seki'nin doktor reçetesi gibi olan güzellik sırlarını öğrendik. Maydonoz, ılık çay ve soda, Seki'nin cilt bakımı için vazgeçilmezleri arasında. Ayrıca; ... Devamını oku

Çocuğunuz doğru besleniyor mu?

Çocuğunuz doğru besleniyor mu?

Çocukluk dönemindeki dengeli ve düzenli beslenme gelişim süreçleri için çok büyük önem taşıyor VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ayşe Korkmaz ve Dyt. Ayça Ilıca sağlıklı ... Devamını oku

Mucize Gıdalar

Mucize Gıdalar

İşte özellikle bayanlara uzun ömür vaat eden muzice gıdalar... Yapılan son çalışmalar, bayanlarda sıklığı giderek artan göğüs ve over kanseri risklerini bazı fonksiyonel gıdalarla ... Devamını oku

Halk sağlığı ticari sır olmaz

Halk sağlığı ticari sır olmaz

Zararlı gıda üretenler arasında en büyükler var Gıda Güvenliği Bursalı bir avukat, hukuk mücadelesiyle Tarım Bakanlığı’nın sağlığa zararlı üretim yaptığını belirlediği firmaların listesini aldı. ... Devamını oku

Çocuklar ve yaşlılar için pekmezli dondurma

Çocuklar ve yaşlılar için pekmezli dondurma

Çocukların gelişmesi için gerekli olan kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum gibi birçok minerali içeriğinde bulunduran ve yaşlılar için de faydalı olan pekmezi sevdirmek için pekmezli dondurma ... Devamını oku

Bebeğimin Cildi

Bebeğimin Cildi

Bebeğinizin doğumu harika bir andır. Hayatınızın en büyük hazinesi dünyaya gelmiştir ama hâlâ küçücüktür ve savunmasızdır. Bu nedenle, sınırsız mutluluğun yanında bebeğinizin sağlığı ve büyümesi ... Devamını oku

D vitamini eksikliğine dikkat

D vitamini eksikliğine dikkat

Uzun süreli stres altında olanlara ve menopozdaki kadınlara D vitamini almaları öneriliyor. Yrd. Doç. Dr. Zekai Tarakçı, 'D vitamini güneş ışınları yetersiz bölgelerde yaşayan çocuklar, hamile ve ... Devamını oku

Kalbiniz cinsel yaşama engel mi?

Kalbiniz cinsel yaşama engel mi?

Kalp hastasının cinsel performansının azalmış olabileceğine dair duyduğu endişe ve hastalığının getirdiği genel depresyon hali cinsel yaşamda zorluklara yol açabilir . Depresyon, kalp hastalarında ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h