Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
dalak ve dalagin buyuk%2 ile ilgili konular
![Gripten korunma yolları](/makale_resimleri/mini_3091_doktor_3.jpg)
Gripten korunma yolları
Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalarla dengeli beslenmek; kış hastalıklarından korunmak ve bunlarla savaşmakta büyük önem taşıyor. Bugüne kadar soğuk algınlığına karşı bir tedavi yöntemi ... Devamını oku
![Şeker pancarı](/makale_resimleri/mini_3636_pancar-besin.gif)
Şeker pancarı
Pancar da büyük bir sağlık vardır. Kanser hastarlı doğum kusurları ve görme bozukluklarında etkilidir. Pancar ilk ve Akdeniz kıyılarında ortaya çıkan İsviçreli Pazı hala olduğu gibi, onların ... Devamını oku
![Kabuktaki lif kabızlığı önlüyor](/makale_resimleri/mini_sac_bakimi_beslenmesi.jpg)
Kabuktaki lif kabızlığı önlüyor
Meyvenin kabuklarıyla birlikte yenilmesinin daha doğru olduğuna inanılır. Buna gerekçe olarak da, kabuklarda vitaminlerin daha çok olması ileri sürülür. Yenilmesi mümkün olanların kabuklarıyla ... Devamını oku
![Uykusuzluk ve stresin nedeni içecekler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_490.jpg)
Uykusuzluk ve stresin nedeni içecekler
Uzmanlar, gün içinde gerektiğinden fazla alınan kafein, şeker içeren yiyecek ve içeceklerin, stresi artırdığı gibi uyku düzenini de bozduğunu bildirdi. Doktorlar, uykuda yürüme, horlama, konuşma, ... Devamını oku
![Çikolata](/makale_resimleri/mini_afiyetle_273.jpg)
Çikolata
Çikolatanın ana maddesi kakao. Ve kakao yüksek oranda teobromin ve kafein içeriyor. Yani, çikolata vücutta aynen çay ve kahvenin yarattığı etkileri yaratıyor. Uyarıcı ,bağımlılık yapıcı ve ... Devamını oku
![Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin](/makale_resimleri/mini_150_Diet.jpg)
Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin
Genel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve ... Devamını oku
![Adet dönemi huzurlu geçsin](/makale_resimleri/mini_botox.jpg)
Adet dönemi huzurlu geçsin
- Sivilce problemi güzelliğinizin en büyük düşmanlarındandır. Her şeyden önce bu dönemde yüzünüzü iyi temizleyin. Kil maskesi de işe yarayacaktır. Öte yandan cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile ... Devamını oku
![Kötü beslenme çocukta hipertansiyon nedeni](/makale_resimleri/mini_2712_afiyetle_405.jpg)
Kötü beslenme çocukta hipertansiyon nedeni
Hareketsİz yaşam ve kötü beslenme nedeniyle çocuklarda da hipertansiyon görülme oranı artıyor. Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ferah Sönmez, ailelerin çocuklarda da kan basıncı ölçülebileceği ... Devamını oku
![Türk domatesinde Hepatit şüphesi](/makale_resimleri/mini_3657_domates.jpg)
Türk domatesinde Hepatit şüphesi
Fransa Sağlık Gözetim Enstitüsü, Fransa'da 2009'da rastlanan 59 Hepatit A vakasının Türkiye'den ithal edilen bu domateslere bağlı olduğunu açıkladı. Haftalık Bulaşıcı Hastalıklar Dergisi'nde ... Devamını oku
![Kalp Sağlığı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_548.jpg)
Kalp Sağlığı
Kalp ve damar hastalıkları günümüzün en önemli sağlık sorunudur. Tüm ölümlerin yaklaşık yarısı kalp-damar hastalıkları, bunların 2/3ü ise koroner damar hastalıkları sonucu olmaktadır. Sizi ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: