Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
domateste hangi asit vard ile ilgili konular
Gergin cilt için domates maskesi
Domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi antioksidan olduğu anlaşıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal'a göre; domatesin cilt sağlığı açısından çok olumlu ... Devamını oku
Domates cildi güzelleştiriyor
Yaz aylarının en lezzetli sebzelerinden domates, aynı zamanda güzellik kaynağı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi ... Devamını oku
Omega 3 hangi besinlerde bulunur?
Omega-3 (Alfa linolenik asit): Yağlı balıklar ve deniz ürünleri (özellikle uskumru, sardalye, hamsi ve somon gibi) ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır, mısır unu, ... Devamını oku
Büyüme hormonu hangi bitkide
L-Arginine, temel olmayan bir amino asittir. Vücut kendi üretmediği için yiyeceklerle alınmalıdır. Hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonunun artışını ve salımını teşvik edebilir. ... Devamını oku
Asit mi Alkali mi? - pH nedir?
İyi bir pH dengesi yakalayın ve iyi hissedin Organlarımızın pH dereceleri küçük farklılıklar gösterse de bedenimiz için ideal ortam hafif alkali olandır. Kanı doğru bir pH derecesinde tutmak ... Devamını oku
Onu beklerken folik asidi unutmayın
DOĞAL yollardan alındığında mercimek, kuşkonmaz, ıspanak, fasulye, yer fıstığı, portakal suyu, tahıl ekmeği, marul, brokoli gibi yeşil yapraklı sebzelerde bulunan folik asit özellike anne olmak ... Devamını oku
Muz hangi elementlerden oluşur?
Besin öğeleri,açısından özellikle potasyum yaklaşık 600 mg. dan oluşan bir muz, vitaminler, Tiamin, Riboflavin gibi diğer temel bir dizi dışında lif dört gram protein ve iki gram folik asit ... Devamını oku
Anne adayları bol miktarda brokoli tüketin
Zengİn B ve C vitaminleri, folik asit ve antioksidana sahip brokolinin hamileler tarafından da tüketilmesi tavsiye edildi. Doç. Dr. İbrahim Hayoğlu, ''Folik asit ve protein içeriği yüksek olduğu ... Devamını oku
C vitamini
C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollageni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar ve besinlerin emilimi fonksiyonlarına (E vitamini ve demir ... Devamını oku
Dostumuz Domates
Sebze ve meyvelerde bulunan karotene benzeyen bir madde olan likopenin, sağlık açısından son derece yararlı olduğunun bilimsel araştırmalarla kanıtlandığını belirten uzmanlar, likopenin prostat, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: