Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
domateste hangi asit vardır ile ilgili konular
Yaz aylarında sıvı gereksinimi
BEBEKLİKTE vücudun yüzde 70'i su iken yetişkinliğe ulaşıldığında bu oran yaklaşık yüzde 60'a düşer. İnsan vücudu aç kaldığında vücudundaki depoları kullanarak günlerce yaşayabilir ancak susuz ... Devamını oku
Sünnet Olmak Kanseri Önlüyor
Sünnet gerekli mi, sünnet olmayan erkekle olan arasında ne fark var? Dinimizde sünnet vardır ama sıhhi açıdan da sünnet yaptırmak gerekli. Öncelikle temizlik açısından sünnetin önemi var. İkincisi ... Devamını oku
Derimiz
Bedenimizin dış yüzünü kaplayan deri kendini yenileyen canlı bir organdır. Yetişkin bir insanın derisinin yaklaşık 5 kg ağırlığı olduğu gerçeğinden yola çıkacak olursak ,deri vücuttaki en büyük ... Devamını oku
Lüfer balığı nasıl pişirilir?
Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden ... Devamını oku
Vitamine İhtiyacınız Var mı?
Vitaminler vücut hücrelerindeki kimyasal işlevlerin aksamadan gerçekleşebilmesi için vazgeçilmez olan ve alınması şart organik bileşiklerdir. Organizmanın kendisi tarafından üretilmediği için de ... Devamını oku
Günlük olarak dokuz avuç sebze ve meyve
Ünlü kardiyolog Mehmet Öz kilo vermek isteyenlere önerdiği ve annesine de uyguladığı diyeti şöyle anlattı: * Mehmet Öz diyeti nedir? Bu diyet, kendinizi hiç aç hissetmemeniz üzere tasarlanmıştır; ... Devamını oku
Üzüm Zindelik Veriyor!
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi üzümün, vücudu birçok hastalığa karşı korumasının yanında, bulunmaz bir enerji kaynağı olduğu belirtiliyor... Halk arasında "kan yapıcı" etkisiyle bilinen ... Devamını oku
Diyet yaparken beslenme
Makarna ve pilavı hayatımızdan tamamen çıkarmak, protein ağırlıklı beslenmek veya sabahları limonlu su içmek gibi...” İşte doğrular ve yanlışlar... Makarna, pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ... Devamını oku
Kolalı İçecekler
Kolalı içecekler topluma gençliğin, enerjinin simgesi olarak sunuluyor. Evet , uyarıcı etkileri olduğu için bir eneji ivmesi sağladıkları doğru, ama bu etki pek uzun sürmüyor. Özellikle gençler ... Devamını oku
5 Stratejiden Şaşmayın
Strateji 1: Ulaşabileceğiniz en düşük kiloya değil, sağlıklı bir kiloya ulaşmayı hedefleyin. Strateji 2: Sağlıklı bir beslenme düzenine odaklanın, diyet yapmaya değil... Uzun süreli başarı ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: