Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
e vitamini ne iÅŸe yarar ile ilgili konular
Sıcak havalarda rahat uyuyun
VKV Amerikan Hastanesi Uyku Kliniği Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman, rahat uyumanın püf noktalarını dile getirdi. Her şeyden önce mümkün olduğunca havadar yerde uyumamız gereklidir. Sıcağa ... Devamını oku
Avokadonun faydaları ve avokadolu yeşil maske
Avokado çok sağlıklı bir besindir.İçeriğinde bulunan vitamin ve mirealler ile adeta vücudumuz için savaşçıdır. Avokadunun içeriğinde bulunanlar ve faydaları C vitamini ile antioksidan ... Devamını oku
Depresyonun ilacı: Sütlü çikolata
Uzmanlar depresyona en iyi gelen şeyin sütlü çikolata olduğunu söylüyorlar. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum ve E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına ... Devamını oku
Bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Bağışıklık sisteminiz, milyonlarca hücrenin ve kimyasalın bir araya gelerek oluşturduğu olağanüstü bir organizasyondur. Güçlü bir bağışıklık sistemi, vücudunuzun enfeksiyon hastalıklarından ... Devamını oku
Kabuktaki lif kabızlığı önlüyor
Meyvenin kabuklarıyla birlikte yenilmesinin daha doğru olduğuna inanılır. Buna gerekçe olarak da, kabuklarda vitaminlerin daha çok olması ileri sürülür. Yenilmesi mümkün olanların kabuklarıyla ... Devamını oku
Doğal Sağlık Kaynağınız Meyveler
Güne sağlıklı başlamanın yolu; bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmekten geçiyor. Güne zinde başlamanın birçok yolu var. Bunlardan en lezzetli ve sağlıklısı turunçgillerden elde edilen bir bardak ... Devamını oku
Yazın vücut A C E vitamini ister
Mevsimsel değişimler doğada olduğu gibi bedenimiz üzerinde de birtakım değişikliklere neden oluyor. Bu değişim sırasında beslenme rejimi önem kazanıyor. Bahar ve yaz aylarında üretimi artınca ... Devamını oku
Meyve Sularının Faydaları
Grip ve soğuk algınlığından korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşır. Düzenli uyku ve dengeli beslenme bağışıklık sisteminin güçlü kalması için gerekli bir koşuldur. Bu amaçla ... Devamını oku
Hangi meyveden ne kadar yenmeli?
Uzm. Dyt. Simge Çıtak'ın verdiği bilgilere göre; yaz meyvelerinin kış meyvelerinden en önemli farkı tüketilen miktarı... Bir oturuşta 1 kilo muz yiyemezsiniz ama 1 kilo kiraz yenebilir. Meyve ... Devamını oku
Vitamin kokteyli
Kozmetik veya kimyasal değil, doğal yollardan güzelleşmek isteyenlere iyi haber! C, E ve A vitaminlerinden oluşan özel bir kokteyl, çok ince iğnelerle yüz, boyun, dekolte veya ellere uygulanıyor. 15 ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: