Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
evde cilt bakımı ile ilgili konular
Cilt güzelliğinin sırrı: Kahvaltı
Güçlü bir kahvaltı, sağlık ve güzellik için önemli bir öğün. Kahvaltılarınızdan enerji ve güç veren bal, kahvaltı gevrekleri, meyveler, su, meyve suyu ve sütü eksik etmeyin. Bu besinler cildi, maruz ... Devamını oku
Eviniz çocuklar için emniyetli mi ?
Küçük çocuğunuzun can güvenliği için evinizde aldığınız önlemler, unuttuğunuz en küçük ayrıntıyla işe yaramayıp tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Evde kaza nedeniyle ölümlerin başlıca nedenleri ... Devamını oku
Sonsuz gençliğe yeşil ışık yakın!
Her şeyin doğalından yararlanmak güzellik ve bakım dünyasında da trend haline geldi. Kokuları ve içerikleriyle hem ruhumuzu hem de bedenimizi şımartan bu besinleri deşifre ediyoruz. ORGANİK ... Devamını oku
Dondurma
Alışkanlıklar nedeniyle Türkiyede yılın sadece belli aylarında tüketilen dondurmanın üstün besin değerinden yeterince faydalanılamıyor. ABDde yılda kişi başına düşen dondurma tüketimi 26 litre ... Devamını oku
Kanserden koruyan 13 gıda!
Prof. Dr. Erkan Topuz, kanserden bilinçli beslenerek korunmanın mümkün olduğunu belirterek meyve, sebze ve baharatların bazılarının vücudu kansere karşı korurken, bazılarının da kanserin tedavi ... Devamını oku
Anneme mi sorsam, kitaba mı?
Bebek bakımı, ilk kez anne olanlar için daha çetrefilli. "Geleneksel yöntemleri mi denesem, kitaplara mı başvursam" ikileminden kurtulamayanlara işte tavsiyeler? Anneme mi sorsam, kitaba mı ... Devamını oku
Yiyin cildiniz parlasın
Aldığımız veya kendimizi yoksun bıraktığımız tüm gıdalar; genetik yapımızdan hormon dengesine, cildin yağ ve nem oranından genel savunma sistemine, hafızamızdan gözlerimize, sindirim sorunlarından ... Devamını oku
Evdeki gizli enfeksiyonlar
Belli aralıklarla havalandırılmayan evlerde enfeksiyon hastalıklarının görülme riski artıyor. Evler, temiz hava alınması için günde en az 2 kez havalandırılmalıdır. Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp ... Devamını oku
Güneş ve Tatil
Güneşin iliğimize kadar ısıtıcı ışınları altında kendimizden geçmek kadar, açık renk giysiler içinde bronzlaşmış bir tenle dolaşmak da çok hoş. Bu nedenle sık sık güneşlenmeye koşuyoruz. Ancak ... Devamını oku
D Vitamini
Günlük İhtiyaç: 1-50 yaş: 200 ünite 51-70 yaş: 400 ünite 71 yaş üstü: 600 ünite D vitamininin yararları Kalsiyum ve fosfor emilimini arttırarak kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: