Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
gaz yapan yiyecek ve icecekler ile ilgili konular
![Kolesterolle savaşın](/makale_resimleri/mini_3005_afiyetle_53.jpg)
Kolesterolle savaşın
Vücut ağırlığının normal sınırlar içinde olması kalp sağlığı için önemlidir. Çünkü obezite de kalp hastalıklarına yakalanmada önemli risk faktörüdür. VKV Amerikan Hastanesi Diyet ve Beslenme ... Devamını oku
![Kurban bayramında iyi bir kavurma nasıl yapılır?](/makale_resimleri/mini_3769_kuzu.jpg)
Kurban bayramında iyi bir kavurma nasıl yapılır?
Türkiye Aşçılar Federasyonu ve Sheraton Ankara Oteli Başaşçısı Zeki Açıköz, asistanlarıyla birlikte kurban etiyle pişirilecek lezzetli bir kavurmanın nasıl olacağını ve püf noktalarını anlattı. ... Devamını oku
![Açıkta satılan gıdalar hasta ediyor](/makale_resimleri/mini_3201_dondurma.jpg)
Açıkta satılan gıdalar hasta ediyor
Yaz aylarında mikropların üreme ortamının genişlediği ve açıkta satılan ürünlerin tercih edilmemesi gerektiği bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Klinik Bakteriyoloji ve İnfeksiyon ... Devamını oku
![Doğum sonrasında beslenmeye dikkat](/makale_resimleri/mini_2937_afiyetle_273.jpg)
Doğum sonrasında beslenmeye dikkat
DOĞUM sonrasında annelerin aklına gelen soruların ilki, fazla kilolardan nasıl kurtulacaklarıdır. VKV Amerikan Hastanesi'nden Dyt. Ayşe Korkmaz, annelere doğum sonrası kilolarından kurtulmak için ... Devamını oku
![Regl Döneminde Çikolata Yiyin](/makale_resimleri/mini_187_cikolata.jpg)
Regl Döneminde Çikolata Yiyin
Çikolatanın içindeki kimyasal maddeler adet dönemindeki hormonal değişimleri dengeliyor. Çalışmalar bazı vitaminlerin eksikliğinin insanlarda duygu durumunu etkilediğini ortaya çıkardı. ... Devamını oku
![Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri](/makale_resimleri/mini_3695_dilara.jpg)
Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri
Ramazanda beslenme nasıl olmalıdır? Ramazanda beslenirken nelere dikkat edilmelidir? İftarda ve sahurda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır? Sağlık açısından iftar ve sahur nasıl yapılmalıdır? Sağlıklı ... Devamını oku
![Beyaz Ekmeğe Hayır!](/makale_resimleri/mini_25karinic.jpg)
Beyaz Ekmeğe Hayır!
Ekmeğin yapıldığı unun insan sağlığı üzerinde büyük etkisi var. Hipokrat(tıbbın babası-M.Ö.IV.yy) Tıbbın babası olarak kabul edilen Hipokrat , ekmeğin insan sağlığı üzerindeki etkisini ... Devamını oku
![GDO’lu mısır ve soyaya resmi izin!](/makale_resimleri/mini_3476_corn.jpg)
GDO’lu mısır ve soyaya resmi izin!
Tarım Bakanlığı, çok tartışılan GDO yönetmeliğinde birkez daha değişiklik yaptı. GDO’lu mısır ve soya resmi izinle Türkiye'de...! Türkiye 2009 Ekim’inde yayınlanan yönetmelikten sonra “Var mı yok ... Devamını oku
![Emziren anneler beslenmeye dikkat!](/makale_resimleri/mini_hamile.jpg)
Emziren anneler beslenmeye dikkat!
Annenin gebelikte ve emziklilikte yeterli ve dengeli beslenmesi bebeğin sağlıklı doğması ve anne sütü veriminin artmasında büyük rol oynuyor. Annenin gebelikte yeşil yapraklı sebzeler ile su ... Devamını oku
![Hastalıksız bir kış için 6 kural](/makale_resimleri/mini_afiyetle_93.jpg)
Hastalıksız bir kış için 6 kural
1- Baklagilleri ihmal etmeyin: Kuru fasulye, nohut, mercimek, barbunya gibi türleriyle iyi birer protein kaynağı olan baklagiller, et veya kıyma eklenmeden de tüketilebilecek bir besin grubudur. ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: