Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
irmik nasıl elde edilir/ ile ilgili konular
Kan Grubuna Göre beslen
Doğru beslenmeyle gerçekten güzelleşebilir misiniz? Tabii ki evet. Ancak bu olay bugünden yarına gerçekleşmez. Meyve ve sebze, et ve balık, hububat ve süt ürünlerinden oluşan, doğal ve doğru bir ... Devamını oku
Diş nasıl fırçalanmalı
Diş temizliğini asıl diş fırçası yapar, diş macunu değil. Dis macunu, aşındırıcı ve köpürücü özelliği ile bakteri plağını gidermeyi kolaylaştıran, ağıza hos bir koku veren ve fırçalamayı zevkli hale ... Devamını oku
Pasta Tarifleri Evde Nasıl Yapılır
Pasta tariflerini nasıl yapacağınızı merak mı ediyorsunuz? Püf noktalarını mı öğrenmek istiyorsunuz? O zaman okumaya devam edin, hepsi bu yazıda! Pasta; doğum günü, sevgilliler günü, evlilik ... Devamını oku
Yemek Fotoğrafı Nasıl Çekilir
Işık: En önemli, unutmamanız gereken tek şey doğal ışıkta çekim yapmaktır. Doğal ışık, güneş ışığıdır veya doğal ışık üreten bir ampuldür. Eğer doğal ışıkta çekim yapamıyorsanız, başka ... Devamını oku
Besinlerle Güzelleşin
Doğru beslenmeyle gerçekten güzelleşebilir misiniz? Tabii ki evet. Ancak bu olay bugünden yarına gerçekleşmez. Meyve ve sebze, et ve balık, hububat ve süt ürünlerinden oluşan, doğal ve doğru bir ... Devamını oku
Oruç Baş Ağrısı Yapıyorsa İftar ve Sahurda Bol Su İçin
Özellikle stresli iş ortamında çalışan ve oruç tutanlar, baş ağrılarından sık yakınıyor. Öğleden sonraları ortaya çıkan konsantrasyon bozukluğu ise kişinin verimini düşürebiliyor. Uzmanlar oruç ... Devamını oku
Sinüzite balonlu tedavi
Yaşam kalitesini düşüren sinüzitten balon sinüsoplasti yöntemi sayesinde 15 dakika içinde kurtulmak mümkün. Sinüzit; sinüs mukozasının iltihabıdır. Bu hastalık, sinüslerin burun içi ile irtibatını ... Devamını oku
Mısır/buğday gevreği sağlıklı mı?
Sabah kahvaltısı ve ara öğün alternatifi olarak süt ya da yoğurt ile birlikte, özellikle içerisinde ceviz, badem ve kuru meyve parçaları olan mısır ve buğday gevrekleri, kahvaltı ve ara öğünler için ... Devamını oku
Nefes nefese kalmanın nedenleri ve çözümü nedir?
Kişinin genel sağlık durumu, anatomisi ve eğitimi gibi faktörlere bağlı olarak nefes alma hızları ve yoğunlukları arasında büyük farklılıklar oluşur. Dinlenme halinde genellikle solunum sayısı ... Devamını oku
Uzun Bir Hayata Giden Kısa Adımlar
Sadece 11 dakika içerisinde hem kolestrol düzeyinizi hem de ciğerlerinizin işleyişini nasıl daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz ? Mervidenleri kullanmaya ne dersiniz ? Tabii ki devasa ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: