Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
isale karsi yiyecekler ile ilgili konular
![Kanserden korunmanın on yolu](/makale_resimleri/mini_tropical_fruits.jpg)
Kanserden korunmanın on yolu
Bu 10 maddelik reçeteyi uygulayın, çağın vebası kansere yakalanmayın... Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, çağın vebası olarak nitelendirilen kanserden ... Devamını oku
![Enfeksiyonlara karşı soğan](/makale_resimleri/mini_2796_afiyetle_269.jpg)
Enfeksiyonlara karşı soğan
Yağlı bir öğünden sonra yükselen kolesterolü azaltan soğan iyi kolesterolü de yükseltiyor. Soğan'ın yüksek tansiyona da etkisi var. Yapılan bir araştırmaya göre rahatsızlığı olan kişilerden oluşan ... Devamını oku
![Susamamak için sahura kadar su için](/makale_resimleri/mini_3528_suu.jpg)
Susamamak için sahura kadar su için
Ramazan'da sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak ve gün içinde daha az susamak istiyorsanız, sahura kadar azar azar sıvı gıdalar tüketin. Bir kişinin günlük sıvı ihtiyacının yaklaşık 2,5 ... Devamını oku
![Antioksidanlar](/makale_resimleri/mini_357_32_dengeli_beslenme.jpg)
Antioksidanlar
Her canlı hücrenin hayatta kalabilmek için oksijene ihtiyacı var. Oksijen olmadan yiyeceklerin içerdiği, tüm hayati fonksiyonlarımız için gerekli enerjiyi açığa çıkarmamız mümkün değil. Ancak ... Devamını oku
![Kalçalarınız erisin!](/makale_resimleri/mini_womansbag.jpg)
Kalçalarınız erisin!
Uygulayacağınız bu yöntemlerle basen ve kalça fazlalarınızdan kurtulacaksınız. Altı hafta içinde değişikliği kalça bölgenizdeki değişikliği fark edeceksiniz. Sihirli yiyecekler Hazırlayacağınız ... Devamını oku
![Yüksek tansiyona karşı çikolata](/makale_resimleri/mini_493_cikolata.jpg)
Yüksek tansiyona karşı çikolata
Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda çikolatanın yüksek tansiyona iyi geldiği ortaya çıktı. Günde 150 ml şarap içmek kalp hastalıklarını yüzde 32, haftada 4 kez balık yemek ise yüzde 14 ... Devamını oku
![Spastik Kolon](/makale_resimleri/mini_afiyetle_221.jpg)
Spastik Kolon
Spastik kolon (IBS) şişkinlik, aşırı gaz, karın bölgesinde rahatsızlık, ağrı, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle seyreden, çok sık görülen bir sindirim sistemi fonksiyon bozukluğu. Altında yatan ... Devamını oku
![Biraz siyah çikolata kalbe iyi geliyor](/makale_resimleri/mini_3025_cikolata.jpg)
Biraz siyah çikolata kalbe iyi geliyor
İtalya'daki Campobasso Üniversitesi'nden bilim adamlarının Milano Kanser Enstitüsü ile ortaklaşa yaptığı araştırma, haftada 2-3 kez 1-2 parça siyah çikolatanın kronik iltihaplanmaya karşı ... Devamını oku
![Gribin kaynağı bulundu](/makale_resimleri/mini_2854_afiyetle_582.jpg)
Gribin kaynağı bulundu
Bu keşif, hastalık için daha etkili bir aşı üretimini sağlayabilir. Mevsimsel gribe neden olan tüm virüslerin Asya kıtasından dünyaya yayıldığı, bu keşfin hastalığa karşı daha etkili aşı ... Devamını oku
![Dikkat! Kalçanızı eritebilirsiniz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_563.jpg)
Dikkat! Kalçanızı eritebilirsiniz
Uygulayacağınız bu yöntemlerle basen ve kalça fazlalarınızdan kurtulacaksınız. Altı hafta içinde değişikliği kalça bölgenizdeki değişikliği fark edeceksiniz. Sihirli yiyecekler Hazırlayacağınız ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: