Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 764 )

ishal yapan yiyecekler kek ile ilgili konular

Menopozdan korkmayın

Menopozdan korkmayın

Türkİye Menopoz ve Osteoporoz Derneği, menopoz ve tedavi yöntemleri konusunda kadınları bilinçlendirmek amacıyla yurt çapında 'Menopoz Bilinçlendirme Kampanyası' başlattı. Dernek Başkanı Prof. Dr. ... Devamını oku

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin

Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku

Nane

Nane

Nane tıbbi faydaları en fazla olan bitkilerden biridir. Dünyanın her yerinde birçok çeşidi yetişebilir. Yaprakları ve çiçekli uç kısmı kullanılır. %1-3 oranında mentol, menton, flavonoidler, ... Devamını oku

Sağlık için bir avuç fındık

Sağlık için bir avuç fındık

Fındığın protein miktarının, yumurta ve tahıllardan yüksek olduğu et ve kuru baklagillerin içerdiği miktara da hemen hemen eşit olduğu belirtildi. Fındık, kansızlık, sindirim ve solunum sistemi ... Devamını oku

10 ayda 58 kilo verdi

10 ayda 58 kilo verdi

İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesinde laparaskopi yöntemiyle mide küçültme ameliyatı yapılan Ayşe Asiye Ayhan, 10 ayda 125 kilodan 67 kiloya düştü. Hastaneden yapılan yazılı açıklamada, ... Devamını oku

Kilo almanın sırrı

Kilo almanın sırrı

Kilo almanın nedenleri, ve mekanları belirlendi. Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de önemli. İşte kilo aldıran mekanlar. Newsweek dergisi sağlık editörü, "Bu mekanlarda yemek yemek ... Devamını oku

Fazla Tuza Dikkat

Fazla Tuza Dikkat

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) İç Hastalıkları Anabilim Dalı Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çetin Turgan, Türkiye'de kişi başına düşen günlük tuz tüketiminin fazla olduğunu belirterek, ... Devamını oku

Bakanlık: Günde 6 öğün ye zayıfla

Bakanlık: Günde 6 öğün ye zayıfla

Sağlık Bakanlığı rejim yaparak zayıflamak isteyen vatandaşlara, “porsiyonu azaltarak günde 6 öğün yemek yeyin” önerisinde bulundu. Rejim yaparken yaşamlarını yitirme tehlikesiyle karşı karşıya ... Devamını oku

Hangi yiyecekler doğurganlığı arttırıyor?

Hangi yiyecekler doğurganlığı arttırıyor?

Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Direktörü Prof. Dr. Aydın Arıcı, yüksek doğurganlık için organik gıdaları tavsiye ediyor ve çocuk sahibi olmak isteyenlere beslenme konusunda şunları tavsiye ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h