Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
k?þ mevsimi ürünleri ile ilgili konular
![Bebekler için yasaklı yiyecekler listesi](/makale_resimleri/mini_3469_bebe.jpg)
Bebekler için yasaklı yiyecekler listesi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Duygu Gür Ünal bir yaş öncesi bebekler için yasaklı yiyecekler listesini açıklıyor... Çocukların gelişiminde özelikle ilk iki yıl beslenme ... Devamını oku
![Düzensiz beslenme astımı tetikliyor](/makale_resimleri/mini_2797_afiyetle_406.jpg)
Düzensiz beslenme astımı tetikliyor
HazIrlanmasI ve tüketilmesi kolay olduğu için çoğunlukla tercih edilen olan fast-food yiyecekler astımı tetikliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı ... Devamını oku
![Aşırı zayıflıktan kaçının](/makale_resimleri/mini_romantik.jpg)
Aşırı zayıflıktan kaçının
Her yaş döneminde yeterli kalsiyum tüketilmelidir. Kalsiyum için en iyi kaynaklar; süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller ve pekmezdir. - Kemik yoğunluğu için D vitamini ... Devamını oku
![GDO hangi yiyeceklerde?](/makale_resimleri/mini_3662_gdo.jpg)
GDO hangi yiyeceklerde?
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Osman Karababa, Türkiye’de işlenmiş ürünlerin çoğunda GDO bulunduğunu belirtti... Karababa “Kola, meyve ... Devamını oku
![Benim güzel cildim](/makale_resimleri/mini_woman-lei1_200.jpg)
Benim güzel cildim
Kimimizin cildi kurudur, bazılarımızın yağlı, büyük çoğunluğumuzun karmadır. Tabii bu sıfatlar alnımızda yazmaz. Ayrıca bu cilt tipleri her zaman tek bir özellik içinde sınırlı kalmaz. Biz bunları ... Devamını oku
![Kokular hasta ediyor](/makale_resimleri/mini_29082007134627_365_500015el.jpg)
Kokular hasta ediyor
İşte bazı koku veren maddeler, nerede bulundukları ve etkileri: Alpha-Pinene: Sıvı sabun, kolonya, parfüm, deodorant ve ağız yıkama sularında bulunuyor. Deri ve gözü tahriş ... Devamını oku
![Gelinlere özel diyet!](/makale_resimleri/mini_3221_beslenme_3.jpg)
Gelinlere özel diyet!
Hazır yiyeceklere dikkat! Öğün atlamayın. Sık ve az öğünler halinde yiyin. Ara öğünlerde satın aldığınız ürünlerin içeriğindeki tuz ve şeker oranlarına dikkat edin. Yani etiket okumayı ... Devamını oku
![Peynir Nasıl Yapılır Nasıl Saklanır](/makale_resimleri/mini_251_beyazpeynir.jpg)
Peynir Nasıl Yapılır Nasıl Saklanır
Peynir, süt proteini kazeinin peynir mayası ve/veya peynir kültürü ile pıhtılaştırılması ve bu pıhtıdan peynir suyunun ayrılmasıyla elde edilen fermente bir süt ürünüdür. Peynir suyu ayrıldıktan ... Devamını oku
![Mikotoksinler sağlığımızı tehdit ediyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_100.jpg)
Mikotoksinler sağlığımızı tehdit ediyor
Türkiye'nin, ihracattan dönen kırmızı biber, fındık ve incir gibi ürünlerle aşina olduğu mikotoksinler, aslında süt ve süt ürünlerine kadar tehlike saçıyor" Türkiye'nin, ihracattan dönen kırmızı ... Devamını oku
![B-3 Vitamini (Niasin)](/makale_resimleri/mini_78_yogurt.jpg)
B-3 Vitamini (Niasin)
Günlük İhtiyaç: 1-3 yaş: 6 miligram 4-8 yaş: 8 miligram 9-13 yaş: 12 miligram 14 yaş üstü bayanlarda: 14 miligram 14 yaş üstü erkeklerde: 16 miligram B-3 vitaminin yararları: ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: