Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kalp saglıgı ile ilgili konular
![Gizli kalp hastası olabilirsiniz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Gizli kalp hastası olabilirsiniz
Sessizce ilerleyen 'gizli kalp hastalığı'' şeker hastalarında ve ailesinde kalp rahatsızlığı olanlarda daha sık görülüyor. Gizli kalp hastalığı, tıp literatüründe 'sessiz iskemi' olarak ifade ... Devamını oku
![Ayakkabı Alırken Dikkat](/makale_resimleri/mini_afiyetle_410.jpg)
Ayakkabı Alırken Dikkat
Türkiye Ayakkabı Sanayicileri Derneğinin (TASD) internet sayfasında yer alan Ayak Sağlığı konusundaki bilgilere göre, ayak problemlerinin önemli bir bölümü yanlış ayakkabı seçiminden dolayı ortaya ... Devamını oku
![Sabah yürüyüşüne dikkat!](/makale_resimleri/mini_2928_yruyus.jpg)
Sabah yürüyüşüne dikkat!
Sabahla öğle saatleri arasının kalp krizi için en riskli zamanlar olduğu, hem kalp hastaları hem de sağlıklı kişiler için yürüyüşe en uygun vaktin akşam saatleri olduğu belirtildi. İNÖNÜ ... Devamını oku
![kalbinizi korumanın 11 yolu](/makale_resimleri/mini_Happy-woman.jpg)
kalbinizi korumanın 11 yolu
Günlük beslenme listenizi aşağıdaki kurallara göre tekrar oluşturarak kalbinizi ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. Günlük toplam yağ tüketiminizi azaltın. Ancak, bitkisel sıvı yağlardan zengin bir ... Devamını oku
![Besin seçimini çocuklara bırakmayın](/makale_resimleri/mini_3564_baby.jpg)
Besin seçimini çocuklara bırakmayın
Doğru beslenme alışkanlıklarını onlara kazandırın. Doğru beslenme alışkanlığının gelecekte ortaya çıkabilecek kalp, tansiyon, şeker, kanser, obezite gibi hastalıkların riskini azalttığına işaret ... Devamını oku
![Peynir yiyin, dişleriniz çürümesin!](/makale_resimleri/mini_2952_peynir_2.jpg)
Peynir yiyin, dişleriniz çürümesin!
Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi. Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili ... Devamını oku
![Alerjik hastalıklar spora engel değil](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Alerjik hastalıklar spora engel değil
Alerjik hastalığı olan çocukların spordan uzak tutulmamsı aksine spora teşvik edilmesi gerekiyor. Ondokuzmayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Pediatrik Alerji ... Devamını oku
![Beyaz Ekmeğe Hayır!](/makale_resimleri/mini_25karinic.jpg)
Beyaz Ekmeğe Hayır!
Ekmeğin yapıldığı unun insan sağlığı üzerinde büyük etkisi var. Hipokrat(tıbbın babası-M.Ö.IV.yy) Tıbbın babası olarak kabul edilen Hipokrat , ekmeğin insan sağlığı üzerindeki etkisini ... Devamını oku
![Depresyon kronik hastalıktan daha tehlikeli](/makale_resimleri/mini_2606_afiyetle_606.jpg)
Depresyon kronik hastalıktan daha tehlikeli
Çağın en yaygın sorunlarından depresyon, hala dünyanın önemli bir bölümünde ciddi bir hastalık olarak algılanmıyor, dolayısıyla gerektiği gibi tedavi edilemiyor. Oysa Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ... Devamını oku
![Ramazanda kalp hastalarına öneriler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_433.jpg)
Ramazanda kalp hastalarına öneriler
Ramazan ayının gelmesi ile her yetişkin gibi kalp hastaları da oruç tutmak ister. Fakat bir çok kalp hastasının veya yakınının aklına sorular takılmaktadır. Oruç tutmaları hastalıklarında bir ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: