Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 357 )
- ( 118 )
- ( 108 )
- ( 462 )
- ( 695 )
- ( 55 )
- ( 25 )
- ( 281 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 392 )
- ( 454 )
- ( 39 )
- ( 1765 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kilo almak ıstiyorum" ile ilgili konular
Vücuttaki çatlaklara son!
Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek ... Devamını oku
Sıcağa güvenmeyin
Sıcak yaz günlerinde "Bana bir şey olmaz" diyenleri 'yaz gribi' pusuda bekliyor. Yaz aylarında havadaki ozon miktarının artması nedeniyle kişiyi tatilde yakalayan hastalıktan korunmanın yolları ... Devamını oku
Aç kalmak şişmanlatıyor
Şişmanlığın, tedavisi zaruri bir hastalık olduğu belirtilerek, dergilerde, gazetelerde ve internette görülen tek besine dayalı diyetlerin fayda yerine zarar verdiği bildirildi. Türkiye ... Devamını oku
Tatilden zayıf dönmenin yolları
Açık büfede, yemek çeşitlerini görmeden önce ne yiyeceğinizi planlayın. Doyduğunuzu hissettiğiniz anda tabağınızı bırakın. Yemeği çok kaçırdım diye kahvaltıyı ihmal etmeyin. Gün içine dağılmış ufak ... Devamını oku
Burclara gore diet 4
Su olmadan asla! Disiplinli ve ölçülü oğlaklar kolay kolay kilo almaz. Yaşam boyu kalsiyuma ihtiyaç duyan bu burcun insanları için deniz ürünleri idealdir. Vücutlarına ve güzelliklerine çok ... Devamını oku
Hangi Meyve Neye İyi Gelir?
Sebze ve meyvelerin insan hayatında bir ilaç kadar önemli olduğunu belirten Doğal Tıp Derneği Başkanı Dr. Ender Saraç, günde yarım kilo sebze ve meyve tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. 7 ... Devamını oku
Bugün tombul yarın obez
Küçükken tombul diye sevimli bulunan çocuklar ileride obez yetişkinler olarak karşımıza çıkıyor Aileler tarafından çoğu zaman ciddiye alınmayan çocuklarda şişmanlık aslında önemli bir sağlık sorunu ... Devamını oku
Hastalığa göre iftar menüsü oluşturun!
Belli bazı hastalıklar vardır ki bu hastalığı olan kişilerin yaşamları boyunca özel bir perhiz yada dikkatli bir beslenme programı uygulaması gerekir. Ramazan ayı insanları bir araya getiren iftar ... Devamını oku
Sağlıklı olduğu kanıtlanan 13 gıda
Sağlığa yararlı olduğu belgelerle kanıtlanan 14 gıdayı bilirseniz, daha sağlıklı beslenebilirsiniz. Gıda Teknisyenleri Enstitüsü tarafından yayınlanan "Gıda Teknolojisi" dergisinde yer alan ... Devamını oku
En sağlıklı 3K: Kiraz, Kayısı, Karpuz
Yazın gelmesiyle içine girilemeyen kıyafetlere sığabilmek için çeşitli çözüm yolları ararız. İlk aklımıza gelen çözüm de beslenme şeklini gözden geçirmektir. Derhal kararlar verilir, alışveriş ... Devamını oku
Güncel konular
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Tam ölçülü Şekerpare için:
Mardin çöreği Kiliçe için:
Zeytinyağlı domatesli salata için: