Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kilo almak ıstiyorum" ile ilgili konular
![Doktor kontrolunda besleniyor](/makale_resimleri/mini_hekim.jpg)
Doktor kontrolunda besleniyor
Anne olmasına rağmen heski vücut güzelliğini korumayı başaran ve 46 kilo olduğunu ifade eden Ebru Şallı, "Zayıflığımı doktor kontrolünde koruyorum. Yediklerime içtiklerime dikkat ediyorum. Gayet ... Devamını oku
![Mikrodalga Fırın](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_5.jpg)
Mikrodalga Fırın
Sanırım çoğunuz mikrodalga fırınların ne kadar hızlı pişirdiğini duymuştur. Mesela fırın köfte hazırladınız, peki, sizin evinizdeki fırın niye fırın köftenizi bu kadar hızlı pişirmiyor? Acaba ısı ... Devamını oku
![Vücut Kütle Endeksi hatalı iddiası](/makale_resimleri/mini_egzersiz.jpg)
Vücut Kütle Endeksi hatalı iddiası
Şişmanlık derecesini ölçen vücut kütle endeksinin hatalı olduğu ortaya çıktı. Aşırı kilolu hastaların, vücut kütle endeksi normal çıkan hastalara göre kalp sorunlarının daha az olduğu da ... Devamını oku
![Kaş Alırken Bunlara Dikkat](/makale_resimleri/mini_afiyetle_482.jpg)
Kaş Alırken Bunlara Dikkat
Kaşlarınızı şekillendirirken için ne yapmalı, nelere dikkat etmelisiniz? Kaş almayı hafife almayın, kaş şeklinizin ruhunuzu ve duygularınızı yansıttığını, yüzünüze anlam kattığını unutmayın.. ... Devamını oku
![Ev hanımları daha şişman](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Ev hanımları daha şişman
Çalışmayan her üç kadından birinde obezite görülüyor. Kilo almamak için öğün saatlerini geçirmemek gerekiyor. Son yıllarda hızla yaygınlaşan obezite (aşırı şişmanlık) ev hanımlarını çalışan ... Devamını oku
![Asla bunlar kilo aldırmaz demeyin !](/makale_resimleri/mini_3049_2IX.jpg)
Asla bunlar kilo aldırmaz demeyin !
Uzun Geceler: Yorgunluk, metabolizma hızının yavaşlamasını ve karbonhidratların yakılmasını engellemektedir. Bu yüzden uyku düzeninizi gözden geçirmeli ve makul saatlerde uyumayı ... Devamını oku
![Toksinlerden Arınma Diyeti](/makale_resimleri/mini_afiyetle_303.jpg)
Toksinlerden Arınma Diyeti
Ayrıca bu programla kilo vermek ve ideal kiloya kavuşmak da mümkün. Ancak programı mutlaka uzman kişiler denetiminde almak ve program öncesinde bazı sağlık testlerini yaptırmak şart. ... Devamını oku
![Yılbaşı kutlamasında alkole dikkat edin](/makale_resimleri/mini_3348_afiyetle_174.jpg)
Yılbaşı kutlamasında alkole dikkat edin
Alınan fazla alkole bağlı olarak kol sinirlerinin sıkışması sonucu ortaya çıkan felç, birkaç saat içerisinde geçebiliyor. Ancak uzun sürdüğü durumlarda mutlaka hastaneye başvurmak ... Devamını oku
![Beyaz Saray\'da organik tarım](/makale_resimleri/mini_3172_obama.jpg)
Beyaz Saray'da organik tarım
First Lady Michelle Obama, Başkan Barack Obama ile birlikte; halkı sağlıklı yiyecekler tüketmeye teşvik etmek amacıyla, Beyaz Saray'ın bahçesinde organik tarım ürünleri yetiştirecek. ABD'nin ... Devamını oku
![Köri ve çayla kilo kaybı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_586.jpg)
Köri ve çayla kilo kaybı
Hollanda'da yapılan bir araştırmada, birçok baharatın karıştırılmasıyla elde edilen ve Asya mutfağının vazgeçilmezi köriyle çayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Baharatların vücut ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: