Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kolay hamile kalma ile ilgili konular
Türkiye'nin akciğer kanseri haritası çıkarıldı
Ülkemizde sigara içme oranının kadınlarda yüzde 24, erkeklerde yüzde 63 ile dünya ortalamasının üzerinde olması akciğer kanseri için büyük tehlike Akciğer kanseri konusunda Türkiye çapında bugüne ... Devamını oku
Bazal Metobolizma
Bazal metabolizma, vücudun bir günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori harcama hızına bakılarak ölçülür ve kişiden kişye değişiklik gösterir. Bazal metabolizma ... Devamını oku
Aşırı terlemeye 'botox'lu çözüm
Yazın sıcak günlerinde aşırı terlemekten yakınanlar artık mucize yöntem botoks sayesinde rahatlıyor... 'SICAKLARIN kendini iyice hissettirdiği bu günlerde, boğucu havanın verdiği sıkıntı yanında, ... Devamını oku
Kahvaltı yapın zayıflayın
Eskiler kahvaltıyı kral gibi, öğle yemeğini prenses gibi akşam yemeğini ise fakirler gibi yemeği öneriyor. Bu yaklaşım alınan kalorilerin günlük aktivitelere göre düzenlenmesi prensibine ... Devamını oku
Kolay doğum için hafif egzersiz
Hamilelik döneminde tempolu basit bir yürüyüş ve egzersiz aletleriyle yapılan hareketler, hem annenin hem de bebeğin sağlığını büyük oranda etkiliyor. Hacettepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve ... Devamını oku
Makarna aslında şişmanlatmıyor
Çok düşük seviyede yağ içerdiği için zannedildiği gibi kiloya neden olmayan makarna, diyetlerde bile kullanılabilir Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü ... Devamını oku
Izgaranın kokusunu nasıl yok edersiniz?
Komşularınızı rahatsız etmemek için etrafa koku yaymayın.Özellikle evinizin balkonunda ızgara yapıyorsanız buna dikkat edin. Koku et veya balık yağının ateşe damlayıp yanması ile çıkar.Bunu ... Devamını oku
Sigara gençliğinizi elinizden alıyor...
Kadınlar sigaranın neden olduğu sorunlardan daha çok etkileniyor. Sigaradaki nikotin derideki kan damarlarında daralmaya neden olarak cildi yaşlandırıyor. Sİgara kullanımının insan sağlığına ... Devamını oku
Oruçluyken başınız mı ağrıyor?
Başağrısını gidermek için işte yapmanız gerekenler Anadolu Sağlık Merkezi Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, oruç tutanların aç kalma süresi uzun olduğu için yaşayabilecekleri baş ağrılarının, ... Devamını oku
Limonlu salam, portakallı sosis
Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Karakaya ve ekibi, daha kolay sindirilmesini sağlamak amacıyla limon ve portakal lifli et mamulleri ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: