Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kolay kuarbiye ile ilgili konular
Bu 6 yiyecek sakinleştirir
Nedenleri ne olursa olsun, yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz gerçekten mümkün! Kiraz, çilek ve böğürtlen gibi meyveler rahatlatır İçeriğindeki ... Devamını oku
Hangi yaşta hangi testi yaptırmalısınız?
Yılda sadece birkaç saat ayırarak olası pek çok hastalıktan korunmak zor değil. İster 20li yaşlarda olun, isterseniz 60lı yaşlarda size uygun tarama testleri ile yaşam kalitenizi arttırmanız mümkün ... Devamını oku
Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor
Anne adayının huzurlu ve sakin doğum yapması, ağrıların azalması için egzersiz öneriliyor Egzersİz anne adayının daha kolay bir doğum yapması için son derece önemli. Ancak anne adaylarının, ... Devamını oku
Genital Herpes Nedir?
Genital herpes hastalığını iyi anlamak ve böylece onunla birlikte daha kolay yaşamak için konu hakkında iyi bilgilenmek gereklidir. Genel olarak genital herpes hakkında bilinenler efsanelerden ve ... Devamını oku
Cinsel gücü artıran bitki ve baharatlar
Bu bitki ve baharatları tüketen çiftler, birbirlerine daha çok zaman ayırmak (!) isteyecek... Çünkü, cinsel gücü artıran bu bitkiler, oldukça güçlü etkiler yaratıyor.... * Tarçın: Hormonları ... Devamını oku
Ramazan'da beslenme uyarıları
Ramazan ayında iftar ve sahurda mideyi birden bire çok fazla yemekle doldurmak ve gereğinden fazla su içmenin mideyi rahatsız edebileceği gibi, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceği ... Devamını oku
Saten gibi bir ten
Güzel kokulu tanelerle hem cildinizi hem ruhunuzu arındırın. Sonra bitkisel yağlarla güzel bir masaj yapın İşte şimdi, canlanmış ölü derilerden arınmış, saten gibi teninizle bikini giymeye ... Devamını oku
Oktay Usta 3 dakika
FESLEĞENLİ FIRINDA DOMATES: 5 domates 1 tutam fesleğen 2 çorba k. dolmalık fıstık 2 diş sarımsak zeytinyağı kaşar peyniri rendesi HAZIRLANIŞI: Domatesleri ortadan ikiye kesin. Altından da ... Devamını oku
Bunları biliyor musunuz?
Yeşil mercimek: Yüzde 24 oranında protein bulunur, 1 kg. mercimek, 1 kg. etteki ve 1 kg. buğday ekmeğindeki albümin, karbonhidrat ve madenleri rahatça karşılar. Ayrıca A, B1, B2, C vitaminleri, ... Devamını oku
Sıkı bir karın için en ideal 10 besin
Karnınızın seksi bir sıkılığa sahip olması için sadece egzersiz yapmak yeterli değil! Beslenme şeklinize de özen göstermelisiniz. İşte karın sıkılaştırıcı 10 iyi besin. * Badem: Bu lezzetli ve ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: