Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
mide sarkmas ile ilgili konular
![Kemik Erimesi](/makale_resimleri/mini_gulen_kadin.jpg)
Kemik Erimesi
Osteoporoz, kemik kütlesinin giderek azalmasıdır. Kemiğin mineral içeriği normaldir, sadece birim hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Osteoporoz, sağlam kemiklerin yavaş yavaş erimesine ve ... Devamını oku
![Yılbaşı Gecesi Çok Yiyebilmek İçin Tüm Gün Aç Kalmayın!](/makale_resimleri/mini_3603_neweven.jpg)
Yılbaşı Gecesi Çok Yiyebilmek İçin Tüm Gün Aç Kalmayın!
Yılbaşı kutlamalarının en vazgeçilmez yanı, harika sofralardır. Masalar, etli ya da zeytinyağlı birçok yiyecekle donatılır. Yanında mezeler, meyveler, tatlılar… Belki biraz da içki. Eğlence sabaha ... Devamını oku
![Sahur yemeği erken kahvaltıdır](/makale_resimleri/mini_fast_food.jpg)
Sahur yemeği erken kahvaltıdır
Sahurda zeytin, yumurta, peynir, esmer ekmek, çiğ sebzeler, süt veya yoğurt, meyve veya taze sıkılmış meyve suları, reçel ve komposto türü gıdalar, kurubaklagil çorbaları, etli veya etsiz sebze ... Devamını oku
![Sahur yemeği erken kahvaltıdır](/makale_resimleri/mini_afiyetle_201.jpg)
Sahur yemeği erken kahvaltıdır
Sahurda zeytin, yumurta, peynir, esmer ekmek, çiğ sebzeler, süt veya yoğurt, meyve veya taze sıkılmış meyve suları, reçel ve komposto türü gıdalar, kurubaklagil çorbaları, etli veya etsiz sebze ... Devamını oku
![Sahurda aşırı yemek açlığı dengelemiyor](/makale_resimleri/mini_3532_sahur.jpg)
Sahurda aşırı yemek açlığı dengelemiyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli ve öğün sayısı da değişti. Diyetisyenler, oruç tutanların sahurda aldıkları fazla miktarda ve yüksek kalorili besinler ile ... Devamını oku
![Müzik terapisi iyileşmeyi hızlandırıyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_30.jpg)
Müzik terapisi iyileşmeyi hızlandırıyor
Müziğin şifa veren gücü binlerce yıl önce keşfedildi. Günümüzde kalp hastalıklarından, ruhsal rahatsızlıklara kadar pek çok alanda kullanılıyor Müzİkle terapinin geçmişi çok eski çağlara dayanıyor. ... Devamını oku
![Erken yaşlanmayı önleyin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_539.gif)
Erken yaşlanmayı önleyin
Vücuttaki her türlü biyokimyasal olayda etkin olan enzimlerin üretimi orta yaşlara gelince düşüyor. Bu nedenle besinleri pişmiş değil, çiğ tüketmek büyük önem kazanıyor. Enzimler, sağlığımızı ... Devamını oku
![Boğaz\'ın Büyülü Atmosferinde Tere Kebab](/makale_resimleri/mini_3462_tere_kebab.jpg)
Boğaz'ın Büyülü Atmosferinde Tere Kebab
Tere Kebab, Adana ve Antakya sofralarının yöresel ustaları ve onların modernize edilmiş sunumlarını yepyeni ve muhteşem atmosferiyle birleştirdi. Tere; İstanbul’un tarihi semti Çengelköy’ün en güzel ... Devamını oku
![Güzel Bir Tatil İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_389.jpg)
Güzel Bir Tatil İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Turizmciler, tatilin sağlık meseleleri yüzünden zehir olmaması tavsiyesinde bulunarak şu konulara dikkat edilmesini istiyor: "Güneş çarpması: Kızgın güneşin altında uzun süre güneşlenenlerde ve ... Devamını oku
![Vücudun Silahları Enzimler](/makale_resimleri/mini_faik-sonmez.jpg)
Vücudun Silahları Enzimler
Proteinleri parçalayan enzimler virüslerin protein kapsülünü parçalar. Ateş, iltihap ve eklem ağrılarını virüsler meydana getirmez. Bunların hepsi vücudun gösterdiği reaksiyonlardır. Bu bakımdan ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: