muzun içindeki elementler : Afiyetle.com

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Muzun faydaları neler?

Muzun Anavatanı ve Yetiştiği Yerler: Muz, ilk olarak güneydoğu Asya'nın tropikal bölgelerinde, özellikle Malaya Yarımadası, Endonezya ve Filipinler gibi alanlarda yetişmeye başlamıştır. Zamanla, Af

Meyve yemek mutluluğu artırıyor

Çilek, muz, üzüm ve portakal yiyenlerde mutluluk ve canlılığın arttığını dile getiren Aydın Özdemir, kendisini güçsüz ve sinirli hissedenlerin muz yemesini tavsiye etti. Yiyecek ve İçecek Yöneticil

Kınanın azı karar çoğu kanser...

Elleri ve ayakları süslemekte, saçları boyamakta kullanılan ve düğünlerin vazgeçilmez geleneği olan kına, yüksek dozda ve uzun süre geniş yüzeylerde kullanıldığında karaciğer ve rahim kanserine neden

Muz hangi elementlerden oluşur?

Besin öğeleri,açısından özellikle potasyum yaklaşık 600 mg. dan oluşan bir muz, vitaminler, Tiamin, Riboflavin gibi diğer temel bir dizi dışında lif dört gram protein ve iki gram folik asit içerir

Yarım paket sigara 300 göğüs röntgenine eşit

Günde yarım paket sigara içen bir kişi yılda en az 300 göğüs röntgeni çektirmiş kadar radyasyona maruz kalıyor. Prof. Dr. İbrahim Uslu, bilim adamlarının yaptıkları çalışmada, akciğer kanserine yakal

Gergin bir cilt için 5 hit besin

Cildi toksinlerden arındırmak, ona enerji ve canlılık kazandırmak, cildin kendini yenilemesine yardımcı olmak, ancak doğru yiyeceklerle mümkün... LOR PEYNİRİ Süt asitleri hazmı kolaylaştırıyor ve

Tabii katkı maddeleri sentetik katkı maddelerinden daha güvenilir midir?

Bazı katkı maddeleri tabii kaynaklardan elde edilirler. Mesela soya fasulyesi ve mısırdan lesitin ede edilir ve ürünlerin kıvamını korumakta kullanılır. Benzer şekilde pancar tozu da gıda boyası olara

Sigaranın İçindeki Zehirler

1-Polonyum -210 kanserojen 2-Radon (Radyasyon) 3-Metanol (Füze Yakıtı) 4-Toluen (Tiner) 5-Kodminyum (Akü Metali) 6-Bütan (Tüpgaz) 7-DDT (Bütün Dünyada Yasaklanmış Böcek Öldürücü İlacı) 8-Hid

Bebek Mamalarında Tehlike

Harran Üniversitesinin yaptığı araştırmada, mamayla beslenen bebeklerde astıma yakalanma riskinin fazla olduğu belirlendi. Araştırmaya göre, mamanın içeriğindeki serbest demir, mikroorg

Metabolizma hızlandırıcı formuller

Metabolizma hızlandırıcı 1. formül İçindeki Malzemeler 1 elma 1 limon 1 kuru dal tarçin 1 tatli kaşığı tane karabiber 1 tatli kaşığı karanfil 2 veya 3 litre su Yapılışı: Elme ve limonl

Biraz siyah çikolata kalbe iyi geliyor

İtalya'daki Campobasso Üniversitesi'nden bilim adamlarının Milano Kanser Enstitüsü ile ortaklaşa yaptığı araştırma, haftada 2-3 kez 1-2 parça siyah çikolatanın kronik iltihaplanmaya karşı koruyabilece

İyi beslenmek geleceğe yatırım

SEBZE: Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, ceviz ve badem yağı kalp için çok yararlıdır. MEYVE: Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın, kavun karpuzu da ince birer dilim. Üzüm

Çikolatanın bir faydası daha

İngiltere’de Hull Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada “bitter” çikolataların içindeki “polifenol” maddesinin diyabet hastalarında aşırı yüksek kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı ola

Kavun, Sinirleri Yatıştırıyor

Yaz meyvelerinden kavun, kansızlığı giderme ve idrar söktürme yanında, sinirleri yatıştırmada da etkili... Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mevlüt Mülayim, karpuzdan so

Hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor

Gümüşhane ve yöresinde, tamamen organik şartlarda ve kendiliğinden yetişen, hastalıklara karşı vücut direncini artırıcı özelliği de olduğu bilinen kuşburnu meyvesinin, teşvik olmadığı için artık eskis

Bitki çayı tüketirken dikkat!

Vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının, bayat olması ya da bilinçli tüketilmemesi sağlığa zarar verebiliyor. Prof. Dr. Fazilet Aksu, 'Bitki çayları bazı ilaçlarla ters

Regl Döneminde Çikolata Yiyin

Çikolatanın içindeki kimyasal maddeler adet dönemindeki hormonal değişimleri dengeliyor. Çalışmalar bazı vitaminlerin eksikliğinin insanlarda duygu durumunu etkilediğini ortaya çıkardı. Araştır

Havalar sizi yanıltmasın

Hava sıcaklıklarının artması, vücudun bu duruma adapte olmasını zorlaştırarak hastalıklara zemin hazırlıyor. Prof. Dr. Sabri Uslu, ''Bu dönemde özellikle viral enfeksiyonlara karşı hassasiyet ve yatkı

Gazlı içecekler dişleri bitiriyor

DİŞ Hekimi Protez Doktoru Çağdaş Kışlaoğlu, son zamanlarda sağlıklı ve besleyici olmaları sebebiyle meyve suları, düşük kalorili ve yağ oranı düşük yiyecek ve içeceklerin özellikle tercih edildiğini s

Dişetlerine peeling

DİŞ tedavisinde kullanılmaya başlanan lazerle artık dişeti peelingi yaptırmak da mümkün. Dişhekimi Oğuzhan Özdemir diş tedavisinde kullanılan lazer sayesinde, estetik açıdan kişileri rahatsız eden diş

Tahıl giren eve doktor girmez!

Tahıllar, bağırsak kanserinden kadın hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığın önüne geçmede etkili Dört temel besin grubundan biri olan tahıllar, vücudun enerji ihtiyacının büyük çoğunluğunu karşıl

Balık hafızayı güçlendiriyor

Sağlıklı ve dengeli beslenmede tüketilmesi önerilen balığın belleği güçlendirdiği, bu nedenle sınavlara hazırlananların bol bol balık yemesinin başarıyı kolaylaştıracağı bildirildi. Ondokuz Mayıs

Minerallerle gelen sağlık

Yazın sıvı tüketimi daha da önem kazanıyor, özellikle terle kaybedilen elektrolitleri de düşündüğümüzde maden suyu tüketimi daha da önemli hale geliyor. \"Doğal Mineralli sular\"da (maden suyu) çö

Ayak kokusuna karşı kaliteli ayakkabı seçin

Ayak kokusu pek çok nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şükrü Balevi,\'\'Bu rahatsızlığın bir nedeni de troid ve ter bezlerinin hızlı çalışmasıdır. Aynı durum şeker h

Sağlıklı bağırsak hareketi nasıl olmalı?

Tuvalete oturduğunuz zaman beklemek zorunda kalmamalısınız Ikınmayı gerektirmemeli Dışkı kolaylıkla kayarak çıkmalı Dışkılamanın ardından bağırsaklarınızın tamamen boşaldığını hissetmelisiniz.

Sağlık için önemli öneriler

Açık Sütten Özellikle Sıcak Havalarda Uzak Durun

Uzmanlar uyarıyor: Yazın sütün tazeliğinin korunmasına ve hijyene daha çok dikkat etmek gerekiyor! 29 Haziran 2004 Sıcak havada sütün tazeliğinin güvencesi: Karton ambalajda UHT logosu Y

İşte Mehmet Öz'ün gençlik iksiri !

Dünyaca ünlü Türk kalp doktoru, ömür uzatan karışımın formülünü açıkladı. ABD'de yaşayan ve yazdığı kitaplarıyla satış rekorları kıran Prof. Dr. Mehmet Öz, ömrü uzatan mucize bir iksir geliştirdi. Öz

Pırasa, her derde deva bir sebze

Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol tüketeceğimiz pırasayı gelin tanıyalım. PIRASA,hemen her hastalık için hazırlanan diyet listelerinde sık... Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol tüketeceğimiz

Parlayan cildin sırrı: Sirke

Güzelleşmek için sirke kullanmak aklınıza gelir miydi?.. Ama uzmanlar; bal ve yoğurdun aksine sirke kullanımının daha fazla yararı olduğunu belirtiyor. Siz de ışıl ışıl parlayan ve her zaman bakımlı b