Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
neden taze besın ile ilgili konular
Güneş kremini ovalayarak sürmeyin!
İngiltere merkezli The Restoration of Appearance and Function Trust adlı derneğin yaptırdığı bir araştırmanın sonucu: Güneş kremini ovalayarak vücuda yaymak etkisini azaltıyor... Araştırmada, ... Devamını oku
Büyüme hormonu hangi bitkide
L-Arginine, temel olmayan bir amino asittir. Vücut kendi üretmediği için yiyeceklerle alınmalıdır. Hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonunun artışını ve salımını teşvik edebilir. ... Devamını oku
Alkolizm
Neden mutluluğu şişede arıyorsunuz? Günde bir kadeh şarap, kan dolaşımı için yararlıdır. Ama ölçüyü kaçırırsanız karaciğer ve sinir sisteminiz zarar görür. Alkolle nasıl bir ilişkiniz var? Neden ... Devamını oku
Alkolizm
Neden mutluluğu şişede arıyorsunuz? Günde bir kadeh şarap, kan dolaşımı için yararlıdır. Ama ölçüyü kaçırırsanız karaciğer ve sinir sisteminiz zarar görür. Alkolle nasıl bir ilişkiniz var? Neden ... Devamını oku
Sağlıklı bir yaşam için soya
Protein kalitesi: Bütün canlılar, hem gelişmeyi sürdürme hem de sağlıklı dokuların bakımını ve sürekliliğini sağlamak için proteine ihtiyaç duyar. Sadece bitkiler ihtiyaç duydukları proteini doğal ... Devamını oku
Kilo almadan da oruç tutabilirsiniz
Ramazan ayında oruç tutanların en büyük şikayeti, iki öğün yemek yendiği halde kilo alınmasıdır. Peki neden kilo alırız? Uzun süre açlıkta metabolizma az enerji harcar, hareketler yavaşlar, bazal ... Devamını oku
İştahı kesen yiyecekler
Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanız. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan özel ... Devamını oku
Nane Çayını kaynatmayın
BİLİNÇSİZ tüketilen bitki çayları istemediğiniz sorunlar yaşamanıza neden olabilir. İşte bunun bir örneği, nane çayı... Süleyman Demirel Üniversitesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim ... Devamını oku
Gribin kaynağı bulundu
Bu keşif, hastalık için daha etkili bir aşı üretimini sağlayabilir. Mevsimsel gribe neden olan tüm virüslerin Asya kıtasından dünyaya yayıldığı, bu keşfin hastalığa karşı daha etkili aşı ... Devamını oku
Anne adaylarını neler bekliyor?
Hamilelik dönemi bir kadın için en özel dönemlerden biridir. Ancak büyük heyecan yaşayan anne adayının vücudundaki bazı değişiklikler zaman zaman sıkıntı verebilir Hamilelik kuşkusuz ki anne ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: