Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1680 )

neden taze bes ile ilgili konular

Hamilelikte Beslenmenize Özen Gösterin

Hamilelikte Beslenmenize Özen Gösterin

“Hamilelikte beslenmeye dikkat, sağlıklı bebekler sağlıklı toplum demektir!” Hamilelikte doğru ve dengeli beslenmek… Bu belki de bir annenin bebeği için yapacağı ilk ve en önemli yatırım. Annenin ... Devamını oku

Okullardaki hastalıklara dikkat!

Okullardaki hastalıklara dikkat!

Ev kadar steril olmayan okul ortamı çocukları virüsler ve bakterilerle karşı karşıya bırakıyor. Ailelerin hastalıklara karşı dikkatli olması gerekiyor. Çocuklar kreşe veya okula başlayana dek ev ... Devamını oku

Maydanoz hem zayıflatıyor

Maydanoz hem zayıflatıyor

Korku, anksiyete ve depresyonu tedavide doğal ilaç, şişmanlıktan koruyan ve kurtaran, kanı temizleyip gençleştirip, güzelleştiren günlük ihtiyaç... Hemen her yemeği, salatayı, çorbayı süsleyen, ... Devamını oku

Beynin üç düşmanı

Beynin üç düşmanı

Fazla alkol, beyin damarlarını tıkıyor ve hücreleri öldürüyor. Bir süre sonra hafıza da etkileniyor. California Üniversitesi'nden bilim adamı Daniel Amen, Amerika'da best seller olan kitabında ... Devamını oku

Sağlıksız ayakkabı iskeleti bozuyor

Sağlıksız ayakkabı iskeleti bozuyor

Uzmanlar, aileleri ayakkabı seçiminde dikkatli olmaları konusunda uyardı. Hacettepe Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim üyelerince yapılan bir değerlendirmede, sağlıksız ayakkabıların ... Devamını oku

Kanserden koruyan 13 gıda!

Kanserden koruyan 13 gıda!

Prof. Dr. Erkan Topuz, kanserden bilinçli beslenerek korunmanın mümkün olduğunu belirterek meyve, sebze ve baharatların bazılarının vücudu kansere karşı korurken, bazılarının da kanserin tedavi ... Devamını oku

Gece yenilen yemek mide kanserine yol açabilir!

Gece yenilen yemek mide kanserine yol açabilir!

Gençlerin mide kanserine yakalanmalarının yaşam ve çalışma alışkanlıklarıyla yakın ilişkisi bulunuyor. Gençlerin gece geç saatlere kadar oturup... Gençlerin mide kanserine yakalanmalarının yaşam ... Devamını oku

Amerikalı doktorlar margarini yasakladı

Amerikalı doktorlar margarini yasakladı

ABD'nin en ünlü sağlık profesörleri hükümetin girişimiyle bir araya geldi ve sağlıklı yaşamın reçetesini çıkardı. Egzersizden gıdalara her konuya değinen raporda bugüne kadar geçerli kurallar ... Devamını oku

Düşük bel pantolon sağlığa zararlı!

Düşük bel pantolon sağlığa zararlı!

Düşük bel pantolonların bel çevresindeki yağ dokusunu artırdığı, buna bağlı olarak da estetiğin yanı sıra çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi ... Devamını oku

Gözünüzü kaşımayın

Gözünüzü kaşımayın

Gün içerisinde gözleri kaşımak pek çoğumuz için masum bir hareket olsa da, gözleri sık sık kaşımak ve ovuşturmak pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Memorial Göz Merkezi'nden Op. Dr. Mustafa ... Devamını oku

Son Yorumlar

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

ışıl

Uşak usulü tarhana çorbası için:

Tarhana besleyici kış çorbasıdır.Çok sık yaparım.Tarif için teşekkürler.

müge

Süper Kestaneli Baklava (Baklava yufkasıyla)) için:

Tarif için teşekkürler.Hemen deneyeceğim.

sabri

Kestaneli baklava için:

Kestaneleri nasıl püre yapıcaz ki?

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs