Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
neler yersek kan yapar ile ilgili konular
Aramoterapi
Bitkisel özlerin kullanımının binlerce yıllık bir geçmişi var. Çağlar boyunca insanlık bitkisel yağlardan çok çeşitli yollardan ve çeşitli amaçlarla yararlandı; bu yağlar ilkel topluluklarda çoğu ... Devamını oku
Anne adaylarını neler bekliyor?
Hamilelik dönemi bir kadın için en özel dönemlerden biridir. Ancak büyük heyecan yaşayan anne adayının vücudundaki bazı değişiklikler zaman zaman sıkıntı verebilir Hamilelik kuşkusuz ki anne ... Devamını oku
Diyabet Nedir?
Diyabetin ne olduğunu anlayabilmeniz için, öncelikle vücudunuzun işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi nasıl sağladığını bilmeniz gerekir. 1. Yediğiniz besinler şekere ... Devamını oku
Göbek bölgesi neden yağlanır?
Zayıf kadınların bile derdi: "Göbek Yağlanması!" 11305 Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Oya Yüksek, Göbek bölgesi yağlanması hakkında bilgi ... Devamını oku
Bilinen en eski detoks oruçtur
Vücudu zehirli madde ve parazitlerden arındırmak için yapılan diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerinin tümü olan detoks ile ramazanda ortaya çıkacak kronik hastalıklar ve şikayetlerden ... Devamını oku
Varis Nedir? Nasıl Oluşur?
Vücudumuzdaki belirli bir bölgedeki toplardamarların (venlerin) düzensiz bir biçimde uzaması, genişlemesi ve kıvrımlar oluşturmasıyla varis oluşur. Toplardamarlar dokulardaki kirli kanı temizlenmek ... Devamını oku
Vücuda enerji veren 5 yiyecek
Su ihtiyacınızı iyi karşılayın: Çok terlediğimizde vücudumuz su kaybeder ve bu kaybı derhal telafi etmemiz gerekir. Susadığımızı hissettiğimiz an, su içmek için çok geç kaldığımızın belirtisidir. ... Devamını oku
Cildimiz
Cildiniz sizi dışarıya karşı koruyan bir bariyerdir. Aynı zamanda vücut ısınızı ve su dengenizi korur, çeşitli zararlı maddelerin ter yoluyla vücuttan atılımını gerçekleştirir. Kabaca üç tabakadan ... Devamını oku
Beslenerek güzelleşin
Çiğ tüketilen besinleri yiyerek güzelleşebilirsiniz. Bu besinler, saçınızı ve cildinizi güçlendirerek, bakım yapar Söze hemen, 'aman sakın yanlış anlamayın!' diyerek başlayalım; çünkü 'yiyerek ... Devamını oku
Aşırı yorgunluğa karşı önleminizi alın
Sabahları yataktan yorgun kalkıyor, kendinizi bitkin hissediyorsanız sizde''yorgunluk sendromu'' olabilir Son zamanlarda daha sık duymaya başladığımız ''Kronik Yorgunluk Sendromu'' ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: