Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 357 )
- ( 118 )
- ( 108 )
- ( 462 )
- ( 693 )
- ( 55 )
- ( 25 )
- ( 281 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 392 )
- ( 454 )
- ( 39 )
- ( 1764 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
sac kuru ile ilgili konular
Sarmısak ve soğanı bol bol yiyin
Soğan sarmısak kısıtlaması var mı? Sarımsak; hücreleri paslanmaktan koruyan (antioksidan) en önemli yiyeceklerden biri. Her gün en az iki diş yenilmeli. Soğan da en az sarmısak kadar değerli. * ... Devamını oku
Şampuanınızı kendiniz yapmaya ne dersiniz?
Maskeyİ, losyonu evde yapmayı denedik de, şampuanı pek çoğumuz denemedik. Aslında yapılışı sandığınız kadar zor değil. Aktarlardan alacağınız malzemeleri karıştırıp kullanıyorsunuz. Hem de bu iş ... Devamını oku
Kuru ciltlere gül maskesi
Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Size önereceğimiz gül maskesi de cildiniz için son ... Devamını oku
Kuru hava cildin düşmanı
Soğuk-kuru hava, düşük nem, rüzgar ve kirli hava cildimizi olumsuz yönde etkiliyor. Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Türker, soğuk havalarda deriden su kaybının fazlalaştığını, bu durumun da cilt ... Devamını oku
Obez çocuklar hastalıklara aday
Çocukluk ve ergenlik döneminde şişmanlık, hızlı büyüme, erken adet görme, karaciğerde yağlanma ve şeker metabolizmasında bozulma gibi olumsuzluklara yol açıyor. Prof. Dr. Şükrü Hatun, çocukluk ... Devamını oku
Cilt Temizleme Ürünleri
Clarins: Kuru/normal ciltler için ve yağlı/karma ciltler için Lait Demaquillant; Kuru/normal ciltler için ve karma/yağlı ciltler icin Lotion Tonic. Suyla temizliği tercih edenlere: Doux ... Devamını oku
Aman vitaminsiz kalmayın!
VİTAMİN eksikliği vücutta farklı sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması çok önemli... İşte vitamin kaynakları... A vitamini; Hayvansal ... Devamını oku
Beslenme çantasına 4 ana besin
Sağlık Bakanlığı, öğrencilerin sağlıklı gelişme ve büyümeleri için beslenmelerine özen göstermeleri gerektiğini bildirdi. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Beslenme ve Fiziksel ... Devamını oku
C vitamini cildinizin dostu
Uzmanlar C vitamininin cildi güzelleştirdiğini belirterek sağlıklı, parlak bir cilde sahip olmak için günde 2-3 porsiyon zengin C vitamini içeren nar, kivi, domates, mandalina ve portakal gibi ... Devamını oku
Ekmeğinizi evde yapın
Beyaz ekmek sağlıklı beslenmenin sınırları içinde yer almıyor. Ama nedense bizler onsuz yapamıyoruz. Sofralarımızın vazgeçilmez ve doyurucu lezzeti ekmeğin çeşitleri saymakla bitmiyr. Özellikle diyet ... Devamını oku
Güncel konular
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Tam ölçülü Şekerpare için:
Mardin çöreği Kiliçe için:
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Uşak usulü tarhana çorbası için: