Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
saman yolu kebap ile ilgili konular
Kilo vermenin 25 yolu
Kilo verme işini gözünüzde büyütmeyin. Kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle zayıflayabilirsiniz. Kilo vermeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey 1 dakika! İşte aldığınız kalorileri ... Devamını oku
Dikkat! Aldığınız gıdalar alerji yapabilir
Zannedildiğinin aksine gerçek gıda alerjisi çok ender görülen bir durumdur. Çocuklarda % 1 veya en çok %2 oranında görülürken, erişkinlerde bu sayı 1000'de 12 dolayındadır. Ancak yine de yaz ... Devamını oku
Estetik gülümseyin
Çapraşık ve bozuk dişler hiç hoş görünmüyor değil mi? Oysa düzgün, parlak, beyaz dişler artık hayal değil! Yeni estetik diş uygulamaları ile doğal dişleri hiç aramayacaksınız... Her açıdan çok ... Devamını oku
Sıkılaştırıcı Egzersizlerle Dümdüz Bir Karın
Dümdüz, pürüzsüz ve gergin bir karın... her kadının hayali. Oysa güzel bir karına sahip olmak aslında sandığınızdan çok kolay! Düzenli beslenme, bakım ve egzersizlerle hayalinizi gerçekleştirmek hiç ... Devamını oku
Anneme mi sorsam, kitaba mı?
Bebek bakımı, ilk kez anne olanlar için daha çetrefilli. "Geleneksel yöntemleri mi denesem, kitaplara mı başvursam" ikileminden kurtulamayanlara işte tavsiyeler? Anneme mi sorsam, kitaba mı ... Devamını oku
Yaşlanma Hızını Azaltın
Gereğinden fazla kalori almanız sizi sadece şişmanlatmaz. Fazla kaloriler bedeninizde zararlı serbest radikallerin oluşumunu arttırarak sizi daha erken ve hızlı yaşlandırır. Besinleri yeterli ... Devamını oku
Şok diyetlere hayır
Çağımızın en önemli sorunlarından biri de şişmanlık Bu sebeple başta kadınlar olmak üzere birçok kişi diyetlere başvuruyor. Ancak çoğu aşırı düşük kalorili ve yetersiz beslenmeyi beraberinde ... Devamını oku
Sağlık dostu gıdalar
Sarı ve turuncular bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığınızı koruyor… Tıpkı gökkuşağının renklerinde olduğu gibi doğa da, farklı farklı renklerde pek çok besini barındırıyor. ... Devamını oku
Acıkmayı geciktiren doğal gıdalar
Yaklaşık 15 saati bulan oruç süresi, beslenme alışkanlığı da değiştirecek. Peki, sağlıklı oruç tutmanın yolu ne? İşte hem kilo alımını önleyen hem de acıkmayı geciktiren besinler... Bu yıl ... Devamını oku
Stres, Nedenleri ve Mücadele Yöntemleri
İş hayatı, ev, çocuklar, ödenecek fatura, kredi kartı borçları ve okul taksitleri, büyük şehirlerde yaşayanlarımız için kalabalık, trafik, gürültü, ekonomik sorunlar derken bu kadar koşuşturmaca ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: