Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
sindirimi kolay olan besinler ile ilgili konular
Ananas sindirimi kolaylaştırıyor
Dokuların tamirine yardımcı olan ananas aynı zamanda proteinlerin parçalanmasını hızlandırarak sindirimi kolaylaştırııyor. Bromelain enzimleri nedeniyle dokulardaki enflamasyonu gideriyor. Ananas ... Devamını oku
Sabah kahvaltısıyla güne sağlıklı başlayın!
Güzel bir güne sağlıklı bir kahvaltı ile başlamak en güzel şeydir. Taze yeni sıkılmış bir portakal greyfurt suyu hatta domates suyu size inanılmaz enerji verecektir. Sütlü besinler ve özellikle ... Devamını oku
Makarna aslında şişmanlatmıyor
Çok düşük seviyede yağ içerdiği için zannedildiği gibi kiloya neden olmayan makarna, diyetlerde bile kullanılabilir Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü ... Devamını oku
Karaciğer
Karaciğer vucudun en büyük organı olup ortalama 1.5 kg.dır.Karnın sağ üst kısmında kaburgaların altında gizlenmiştir.2 bölümü (lop) vardır.Sol lop sağa göre oldukça küçüktür. Karaciğer içinden ... Devamını oku
Mutfak püf noktaları
☺ İyi bir omlet yapmak istiyorsanız yumurtayı fazla çırpmayın. Bir çatalla sarısını ve akını birbirine karıştırın. Üstüne azıcık süt ya da su katın. Böylece sindirimi daha kolay ve daha lezzetli bir ... Devamını oku
Pratik ev bilgileri 2
☺ İyi bir omlet yapmak istiyorsanız yumurtayı fazla çırpmayın. Bir çatalla sarısını ve akını birbirine karıştırın. Üstüne azıcık süt ya da su katın. Böylece sindirimi daha kolay ve daha lezzetli bir ... Devamını oku
Mutfaktan püf noktalar
☺ İyi bir omlet yapmak istiyorsanız yumurtayı fazla çırpmayın. Bir çatalla sarısını ve akını birbirine karıştırın. Üstüne azıcık süt ya da su katın. Böylece sindirimi daha kolay ve daha lezzetli bir ... Devamını oku
Tok tutan yiyecekler
Bazı besinler tok tutar, kolay acıktırmaz. Çünkü işin sırrı kan şekerinin dengede durmasında. Böylece gün içinde daha az yiyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Nedir bunlar? 'Kompleks ... Devamını oku
Beslenme yaşa özel olmalı
Sağlıklı bir yaşlılık için beslenmenin önemini vurgulayan Diyet Uzmanı Erkan Erdal, yaşlıların beslenmesini kolaylaştıracak bazı fiziksel ve psikolojik koşullar bulunduğunu belirtti. Erdal, yaşlı ... Devamını oku
Zayıflatan besinlerle 3 günde detoks
Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Hem bu besinleri tanımanızı sağlayan bir rehber hem de bu besinlerden ağırlıkta olduğu bir ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: